万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨折后的注意事项

发布时间:2019-04-1253568次浏览

走路如果不小心就有可能崴脚,如果不小心跌倒也有可能发生骨折问题,需要注意正确固定,还需要正确锻炼,把患肢抬高,卧床护理,饮食方面也需要特别注意,只有这样才能让骨折问题尽快恢复。

年纪比较大的人如果不小心跌倒,那么由于骨头比较脆,就会发生骨折问题,一定要注意好好治疗调理,这样才能让骨头更好的愈合和恢复,下面就来看一下骨折后的注意事项。
  一、正确固定
  骨折以后好好固定就非常重要,不能够固定的太紧,否则血液流通就会受到影响,骨折以后周围的皮肤出现发紫或者远端发白发凉,那么积极到医院处理,需要把夹板或者石膏稍微松懈一下。
  二、功能锻炼
  出现骨折以后还需要做好功能锻炼,下床活动的时候应该循序渐进,如果还不能下床,就可以在床上进行一些肢体运动,能够让骨折的地方更快恢复。
  三、抬高患肢
  为了能够让血液循环的速度变得更快,把患肢抬高也很重要,可以垫一个东西在下面,肿胀问题就能够消失,也可以让愈合的速度变得更快,特别是下肢骨骼可以用一个绳子把它给悬空吊起来,能够让血液更好的流通。
  四、卧床护理
  不能下床的患者卧床护理也要做好,应该睡木板床,这样对健康比较有利,还应该定时翻身,把受压的皮肤适度的进行按摩,这样可以防止褥疮出现。
  五、饮食护理
  骨折以后行动不方便,家人就需要细心照料,饮食方面做好调节,营养要加强,适当的多吃一些维生素含量高以及蛋白含量高的食物,还应该经常喝一些骨头汤,能够起到一定的补钙作用。
  骨折以后多吃一些高蛋白,高能量的食物,能够让元气更好恢复,但一定要在骨折两个礼拜以后再吃,前两个礼拜都应该清淡饮食,还需要补充充足的维生素,由于出现了骨折,没有办法很好的行动,可能晒不到太阳,身体也很容易出现维生素d缺乏问题,多吃一些维生素含量高的食物就很重要,也应该尽量晒晒太阳。

相关推荐

站时间长了脚后跟疼是怎么回事
站时间长了脚后跟疼原因,分成非疾病因素与疾病因素。非疾病因素主要包括鞋子不合适、踝关节扭伤;疾病因素包括足脂肪垫炎、扁平足、足底筋膜炎及腰椎小关节紊乱。脚后跟痛即足跟痛,指足跟一侧或两侧疼痛,表面没有红肿现象,易造成行走不便。
骨折20天后还能移位吗
骨折以后20天,是会出现再次移位的情况。因为20天这个阶段,属于骨折愈合的初期,骨折断端只是会有纤维连接的生成,但是刚开始或者还没有出现原始骨架的生长,骨折断端还很不稳定。因此,如果这时候骨折部位出现活动或者受到外力的情况下,是很容易引起骨折断端,出现二次移位的。这种二次移位也很可能会导致,骨折断端出现对位不齐,从而导致愈合困难或者畸形愈合,影响骨折的恢复,从而也更影响远期的肢体的功能和生活质量。所以这也是为什么骨折预后就是早期,一定要在医生指导下进行规范的外固定,一定要减少受力或者负重,或者是尽量不要受力或者负重,要根据情况,尤其是下肢骨折一定要避免负重,同时也尽量避免外力打击,也不能来回活动,因为很容易导致二次移位。所以为了避免二次移位,20天内是不能够进行,骨折部位活动的。
语音时长 01:30

2021-07-09

88982次收听

脚趾骨折能用脚后跟走路吗
脚趾骨折是常出现的一种损伤方式,脚趾骨折的治疗一般就是通过局部的石膏或者是支具来保护,趾骨骨折一般没有明显的复位的情况下,用外固定也是很难固定的,用支具或者石膏,来保护其他的东西不要碰它,实际上也就是不让它用力。我们用脚跟走路的时候,脚趾一般就不受力,所以用脚跟走路是完全可以的。脚跟走路的时候,主要的承重是脚跟,脚趾这个时候是悬空的状态,所以说脚趾这时候不受力,一般就没有妨碍。但是这要区别一下,脚跟走路的时候,往往是脚后的肌腱,比如说屈指或者伸指的肌腱处于一种紧张的状态,这种紧张的状态如果过度的紧张,是可以牵扯脚趾的,也会引起脚趾的疼痛。所以说脚趾在这个时候,可能会感觉到不舒服,这种疼痛状态,用脚跟走的时候,脚趾也并不是说完全的感觉到很舒服,一般还是应该静养,通过静养的方式使脚趾骨折一般需要一个月的时间来愈合。
语音时长 01:30

2021-07-09

62137次收听

02:08
骨折移位会自动修正吗
骨折移位一般来说是不会自动修正的。区别不同的情况,对青少年的移位,会出现自动塑形,塑形很明显,对青少年来说,还有一个就是短缩到两公分以内,有的时候甚至都能够完全复位的,成年人也会出现塑形,但塑形的能力,比青少年要小得多。青少年,移位一定程度,比如说有的部位50%,甚至2/3都能够塑形都能够自动修正。但是对旋转的移行和角度的移位角度的骨折,一定要通过矫正使移位得以复位,才能够产生良好的效果。骨折的移位一定要加以区别,不同的年龄层次。
02:22
横突骨折可以走路吗
横突骨折是可以走路的,但是可以走路并不代表着不疼痛。横突骨折可能同时伴随有其他的损伤,比如椎体的骨折或者是椎间盘的损伤,造成神经的损伤、神经的压迫,这个时候横突骨折要看伴随的外伤或者疾病,疾病或者是外伤的严重程度。严重程度如果不允许走路,那就不能走路。单纯的横突骨折是能走路的,但是还要注意一点,肯定对走路会造成一定的影响。这种影响持续的时间,要跟横突骨折局部的修复有一定关系,修复好,比如两三个礼拜以后,这种疼痛就会得到明显的缓解。
02:30
闭合性骨折可以保守治疗吗
闭合骨折是创伤中最常见的一种骨折,这种骨折虽然骨端没有出来,但是里面骨折类型不一定简单,有各种各样的复杂性。也有一些闭合性骨折是无移位的闭合骨折,发生的部位不同,产生的类型、特点也不同。所以,对于闭合骨折,一般情况下要根据病情去决定是否采取手术治疗或者保守治疗。如果是闭合的没有移位的小骨折,那么这时候也可能通过保守治疗,通过外固定支具就可以治疗了。即使是有些移位的骨折是闭合的,也有时候可以保守治疗。当然,有些重要的闭合骨折,仍然也需要手术治疗。
引起出现骨折现象形成原因
骨折的出现相信在生活中很多人有出现过,只不过是骨折的程度不同罢了。那么,这些引起骨折出现的因素是什么呢?下面,我们就一起来了解下什么是引起骨折的原因吧。1.外伤性骨折:暴力造成骨质的完整性破坏,称为外伤性骨折。这是最常见的引起骨折的原因。按暴力作用方式的不同可分为三种:①直接暴力:暴力直接作用于
哪些方法可以促进骨折的愈合
促进骨折愈合的方法很多,但截至目前医学家们还没有找到方便易行、行之有效的方法和药品。所以,骨折的生长还是依靠人体自身的生长能力。
骨折好了和以前一样吗
骨折治疗需采取复位、固定、功能锻炼等治疗原则,一般骨折后,若是积极治疗,并积极进行康复功能锻炼,便可以恢复到骨折前的状态,若是未进行康复训练或治疗效果不佳,可能会导致关节产生僵硬感,并引发多种并发症疾病。
骨折动手术要多久
骨折动手术需要多久具有不确定性有多方面的因素而定,一般情况下上肢远端骨折需要60分钟左右;下肢远端骨折一般在90分钟以内,而对于复杂性骨折或多发性骨折手术则需要十几个小时完成。为保证手术顺利进行,患者在术前应做好相应准备,禁食、禁水、调整好心态、控制基础性疾病。
小腿胫骨疼需要做什么检查
小腿胫骨疼需要行X线片检查、CT检查,甚至是核磁共振检查,以明确并诊断,同时为进一步的治疗提供依据。一、小腿的胫骨痛,如是由于外伤所造成的,必要时我们需要拍X光片以进一步的检查,以明确是否存在着骨折等。二、小腿的胫骨痛,若疼痛位于胫骨结节处。其患者是青少年,一般考虑胫骨结节的骨软骨炎所引起的小腿的胫骨痛,这时也可以拍片检查,即拍普通的X线片即可。三、小腿的胫骨疼痛,若是长时间的一种夜间的疼痛,有时甚至因疼痛而醒。这时我们需要警惕肿瘤的可能性,我们在进行X线片检查的基础上,同时必要时需行核磁共振检查,以排除是否存在着小腿部位的肿瘤性病变。小腿的胫骨痛。另外,不排除是一些骨髓炎,一些感染性病变所引起。
语音时长 01:27

2020-03-19

56023次收听

轻微肋骨骨折怎么办
轻微肋骨骨折一般可以胸带外固定、消炎镇痛药物等方式治疗。轻微肋骨骨折即肋骨不全骨折或完全骨折无移位,骨折相对稳定,骨折的程度也不严重,完全可以通过非手术治疗而治愈。治疗方法如下:1、胸带外固定,肋骨是构成胸廓的重要组成部分,胸廓随呼吸运动要不停的收缩和舒张,会对肋骨骨折部位有牵拉作用,呼吸、咳嗽、剧烈运动均可能对肋骨骨折部位有一定刺激,导致骨折加重甚至移位,引起血气胸、呼吸困难或骨折延迟愈合,需胸带固定,维持肋骨骨折的稳定,防止病情加重。2、根据病人具体情况可适当选择应用消炎镇痛药物,比如塞来昔布胶囊等,消肿药物,地奥司明片等;活血通络药物,跌打七厘片等,促进骨折愈合的药物,仙灵骨葆胶囊等,抗骨质疏松药物,迪巧、阿法骨化醇等。3、定期复查X线片了解骨折愈合情况。4、注意休息,避免剧烈运动。
语音时长 01:23

2020-02-27

58793次收听

手指撕脱性骨折是怎么回事
手指撕脱性骨折大多集中在一些韧带以及肌腱的附着点,患者可以感觉到明显肿胀、疼痛或伴有相应的肌腱支点疼痛伴有相应症状,可以表现为早期的近侧指间关节功能障碍。撕脱性骨折主要骨折块较小,早期部分患者的保守治疗效果不佳。肌腱撕脱性骨折,同样伴有相应的症状和体征,侧副韧带的撕脱性骨折,可以表现为关节的不稳定性,侧方应力试验明显阳性。患者本人可以感觉到向侧方掰压手指时,可以明显感觉比被测手指幅度更大。撕脱骨折早期,如果没有明显移位可以采取支具或小夹板固定,以达到固定骨折端,促进骨折愈合的目的。如果发生的骨折块移位较大,则需要行相关的手术治疗。
语音时长 01:30

2020-01-07

52743次收听

02:23
骨折不愈合有什么症状
骨折不愈合会带来很多症状,局部会有疼痛、活动受限或者局部骨折反常活动。如果骨折局部是由于感染导致,往往局部会形成窦道、死骨、皮肤会有破损。骨折不愈合是骨折患者一种常见并发症,临床当中经常会碰到。骨折不愈合发生原因很复杂,不同病人有不同原因。如骨折局部周围软组织结构损伤导致局部缺血,导致骨折不愈合。骨折部位周围血运不好也容易导致骨折不愈合。人口老龄化,骨质疏松导致骨折延迟愈合,如果不规范治疗,有可能会导致延迟愈合,进一步加重变成不愈合。
01:37
老年人常见的骨折类型有哪些
老年人活动量比较小,骨的脆性增加,同时多数老年人都有骨质疏松,所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折,常见于脊柱骨折、股骨颈或股骨粗隆间骨折、腕关节周围骨折等。骨质疏松性骨折在老年人中主要见于三个部位,第一个部位是脊柱骨折,压缩骨折多见,主要见于胸腰段。第二个部位是股骨颈或股骨粗隆间骨折,也就是髋关节周围的骨折,这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个部位就是老年人摔倒时用手撑地,出现了腕关节周围的骨折,这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见,所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。