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孕期血糖高怎么办

发布时间:2019-10-1462082次浏览

孕期血糖高首先要学会控制自己的饮食,要合理的去安排,不可以吃糖分较高的食物,甜食是需要远离的,有很多糖分高的水果也不可多吃,像是西瓜、香蕉等。孕妇还需经常适当的运动,必要的时候可以配合医生药物将血糖。

准妈妈们知道进入孕晚期开始,医生都会建议准妈妈检测一项指标的,就是血糖,超标的现象是很多见,容易发生的,但肯定对孕妇和胎儿有影响。当孕妇发现自己血糖出现较高的时候,那么就需要采取措施来控制的。孕妇需要了解降血糖的方式才行。那么,孕期血糖高怎么办?
  1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易引起孕期肥胖,孕期肥胖血糖超标的可能性会大一些,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。
  2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量。少食多餐,最好分3大餐3小餐,少吃糖分高的水果。
  3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果孕妇觉得饿了想吃食物,可以选择吃一些无糖饼干或者是无糖豆浆等。
  4、运动缓解适当的运动有助于提高胰岛素敏感性,控制血糖。孕妇应到室外活动活动。运动宜在饭后1小时左右,持续时间不宜过长。运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、孕妇体操、太极拳等。
  每周至少应坚持运动3次,每次运动持续时间为30-60分钟,包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应感觉周身发热、出汗,但不要大汗淋漓。
  5、药物治疗,若通过饮食控制3~7天,监测血糖,若仍不理想,空腹血糖≥5.1mmol/L,餐后2小时血糖≥6.7mmol/L,应及时在医生指导下进行胰岛素治疗,避免加重病情。

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30周孕妇平常的注意事项有哪些
一般情况下,30周孕妇平常的注意事项有饮食调整、适当运动、会阴部卫生、定期产检、注意胎动等。具体情况如下:1、饮食调整:30周孕妇要注意饮食,避免食用辛辣、刺激、油腻等食物,如辣椒、芥末、肥肉等,避免食用含糖量较高的食物,以免引起妊娠期糖尿病。2、适当运动:妊娠30周,孕妇可以根据自身的情况进行适当运动,促进身体的新陈代谢。3、会阴部卫生:妊娠后身体激素水平变化明显,阴道的分泌物开始增多。及时清洗会阴部,以防细菌滋生诱发阴道疾病。4、定期产检:孕妇应在医生的正确指导下进行定期体检,降低畸形儿的出生率,防止先天性疾病的发生。5、注意胎动:孕妇在30周,需要注意胎动,可以帮助了解胎儿在宫内的情况,判断胎儿是否在宫内有缺氧的表现。需要注意的是,30周孕妇要随时观察有无阴道出血、腹痛等情况。如果身体出现明显不适,应前往正规医院,在医生帮助下通过检查明确病情,然后再进行治疗。
孕妇血糖高不能吃哪些食物
孕妇血糖高需要在饮食上进行调理,饮食上的主要原则是尽量选择吃升糖指数低的食物,不能吃升糖指数高食物。每种食物的升糖指数有所不同,升糖指数>70的就是升糖指数高的食物,主食类比较常见的有糯米饭、油条、白米饭、河粉、面条、疙瘩汤、各种粥类等;蔬菜类的食物有南瓜、胡萝卜;水果类的代表食物有:荔枝、龙眼、香蕉等;日常生活小零食,如炸薯条、薯片、爆米花、油煎饼、披萨等,此外还有各类含糖的饮品、蜂蜜、炼乳等,各种糖果、巧克力、果脯等,都是升糖指数比较高的食物。怀孕期间血糖的控制要求比非怀孕期间要高,餐后2小时血糖要控制在4.4-6.7mmol/L,如果餐后2小时血糖高于6.7mmol/L考虑糖耐量受损,如果孕期的空腹血糖超过6mmol/L,餐后2小时血糖超过8mmol/L,则需要注射胰岛素进行控制。怀孕期间可以通过化验空腹血糖、进行OGTT试验等了解血糖的情况,对于血糖升高但是还没有达到妊娠期糖尿病诊断标准的孕妇,积极调整饮食结构,对于控制血糖水平是比较有帮助的。选择升糖指数低的食物,尽量不喝稀饭、各种粥类,如想吃鸡蛋,可以吃煮蛋,而不要吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤;如果饿了想吃饭,建议吃干米饭,不要喝稀粥。此外坚持多吃粗粮,不要吃细粮。同样重量的玉米面饼会比同样重量的馒头或者米饭升糖指数低很多,既有饱腹感,还能控制血糖水平。
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2021-12-30

72329次收听

空腹血糖5.7算严重吗
空腹血糖5.7mmol/L,对于一般人群是正常的血糖。空腹血糖,是指的停止饮食八到十二个小时,所测得的血糖,称为空腹血糖。空腹血糖正常范围,是3.9-6.1mmol/L之间。所以对于一般人群,不管是糖尿病人还是非糖尿病病人,空腹血糖,5.7mmol/L都是正常血糖。但是对于特殊人群则要求不一样,比如妊娠期的妇女就是孕妇,孕妇的空腹血糖,是3.9-5.1mmol/L。诊断妊娠糖尿病是≥5.3mmol/L,所以5.7mmol/L如果是怀孕的妇女,则诊断为妊娠糖尿病。所以,对于不同的人群要求不一样,需要及时的到医院去就诊、检查,以明确诊断。如果对于糖尿病病人,5.7mmol/L的血糖已经控制处于良好的状态了,对于这种非糖尿病病人,5.7mmol/L也是正常的血糖。如果需要明确诊断,则需要查糖化和餐后两小时的血糖,进一步看血糖控制的情况和是否能诊断为糖尿病。但是对于孕妇,已经够诊断妊娠糖尿病,需要严格的饮食控制和适当的增加运动,来帮助血糖进一步恢复到正常状态。所以对于不同人群的要求,是不完全一样的,可以及时的到医院挂内分泌科就诊,以明确诊断,来进一步确定下一步的诊断和治疗的方案。
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2021-11-05

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妊娠糖尿病筛查方法
有的产妇有误解,认为女性在怀孕后,为了胎儿的生长发育需要会大量的吃滋补类的食物,其实这些滋补类的食物很容易导致妊娠期糖尿病的出现。对于妊娠期糖尿病的筛查方法在目前也是比较多的,主要有糖耐量试验、空腹血糖筛查、随机血糖筛查以及糖化血红蛋白的检查。
妊娠期糖尿病的症状有哪些
妊娠期会有很多病,其中糖尿病居多,因为此时女性得了就会影响胎儿,由于评定标准过低,很多孕妇都有这样的情况。对于妊娠期的女性要注意期间的症状,比如早期没有,后来发现最多是因为常规的血糖检查,症状主要还是有多饮,多食,多尿和口干,乏力等症状。
孕期有糖尿病怎么办
孕期有糖尿病的时候需减少含糖量食物的摄入,还需要吃一些粗粮杂粮、每天要养成少量多餐的习惯,如果孕期容易出现饥饿感、口渴、皮肤瘙痒、疲惫、头晕等,可能是有了糖尿病,需要及早的检查确诊,必要的时候还需要药物控制。
糖尿病人怀孕孩子能要吗
有一些女性,在怀孕之后才意外发现自己有糖尿病,其实这种情况下是可以要孩子的,但是也一定要掌握一定的注意事项,比如说必须要合理的安排饮食。除此之外,也应该适当性的增加体育锻炼,当然如果要选择服用药物,必须要谨慎而为之。
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怀孕血糖高有什么症状
怀孕血糖高通常没有任何症状,它跟非怀孕期血糖高有很大的区别,非怀孕期血糖高,往往有多饮、多尿、消瘦等表现。怀孕期血糖高,常常不是通过症状看出来的,而是在孕二十四到二十八周的时候,通过糖尿病筛查OGTT实验来筛查出来的,OGTT实验是所有怀孕女性在二十四到二十八周时建议做的一项检查,通过检测喝糖水之前的空腹血糖水平、喝糖水后的一小时、两小时血糖水平,根据这三个数值来诊断是否有妊娠期糖尿病。
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孕妇糖尿病的症状
妊娠期糖尿病,它与成人糖尿病有很大的区别,孕妇糖尿病对妈妈来说多半没有什么症状,成人糖尿病可以有多饮、多尿、消瘦等症状。孕期糖尿病妈妈这方面一般是没有任何症状的,通过约二十四周到二十八周糖尿病筛查做OGTT实验筛查出来有糖尿病,而不是根据症状来判断是否有糖尿病。但是孕期糖尿病小孩这方面是有临床表现的,往往表现为巨大儿或者胎儿偏大。
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孕妇有糖尿病怎么办
一旦有妊娠糖尿病,要通过饮食、运动、用药这三个方面来控制血糖水平。饮食控制最重要的一点:控制糖分的摄入,减少含糖量多的食品的摄入,尤其是水果,一般一天的水果量一个苹果的糖量就够了,最好不要吃西瓜之类含糖量非常丰富的水果。坚果也是要少吃,一天最多吃一两个核桃,吃多了含糖量过度。饮食控制还包括要多吃绿叶菜,少吃含淀粉多的食品,吃肉是可以的,吃肉一般并不增加糖分。除了饮食控制还要加强运动锻炼,餐后活动半个小时是最起码的要求。如果这两点仍然不能达到好的血糖控制。就要用药物干预,药物最常用的是胰岛素,通过胰岛素可以将血糖控制在好的范围。
孕妇妊娠糖尿病食谱
很多孕妇怀孕之后患上了糖尿病,一般是与自己的饮食方式不健康有关,孕妇妊娠糖尿病对自身的危害很大,不容小觑,因此是需要尽快改善的。孕妇在生活中可以多吃碳水化合物,不要吃大米饭,也要尽量少吃香蕉、芒果之类的高GI水果,以为这类水果会让血糖不稳定。
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妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病患病人群分为两大类,第一、糖尿病人怀孕;第二、怀孕后血糖增高。其治疗方法与正常糖尿病治疗不同,首要保证热量供给,避免血糖过高,需要在医生指导下饮食,在治疗原则上一般不用口服药物,直接用胰岛素。
妊娠糖尿病是怎么引起的
妊娠糖尿病主要使由于胰岛素不足引起。妊娠期糖尿病是指孕妇在怀孕期间出现糖尿病。孕期对孕妇的空腹血糖和糖化血红蛋白进行监测,如果数值都正常,在怀孕24周到28周做糖耐量的筛查。糖尿病主要原因是胰岛素分泌不足,怀孕后由于胎盘这个器官的形成,分泌大量的激素,比如雌激素、孕激素、泌乳素等等,所有的这些激素都和胰岛素有对抗作用,所以当胎盘形成后,在母亲的代谢过程中出现胰岛素相对不足,从而引起妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的孕妇出现巨大儿的几率比较大,剖腹产率会增加,孩子出生后可能会出现低血糖,成年后,发生糖尿病、高血压、肥胖的风险就会增加。反过来妈妈如果出现分娩,这种巨大的胎儿产伤就会增加,剖腹产率也会增加,产后出血、产褥感染率都会增加。
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2018-09-07

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妊娠糖尿病产前血糖控制目标是什么
妊娠糖尿病产前血糖控制目标应该是空腹的血糖应该在5.3以下,餐后的血糖至少应该在7.6以下,在平时做好血糖监测,如果没有得到一个很好地控制,血糖还很高,可能要在医生的指导下做胰岛素的治疗,大部分的妈妈,在生完孩子以后胰岛素都会撤下来。
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2018-08-09

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妊娠期糖尿病有必要提前生吗
一旦诊断妊娠期糖尿病,需要严格控制血糖。需要分餐,少吃甜食,多吃粗粮,饭后活动。如血糖达到了医生的要求,到了预产期没有临产,医生通过打催产素或其它段终止妊娠。但是中间血糖控制得不好,或者在糖尿病的基础上又出现高血压,可能随时需要终止妊娠。
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2018-06-07

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