如果出现牙龈上火的症状，可以选择生活中一些水果来进行治疗，比如西瓜、甘蔗、荸荠等都是可以起到去火效果的。另外可以使用一些偏方进行治疗，在治疗过程中饮食方面要重视起来，不要胡乱吃，要以清淡为主，还要保障水的摄入。

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，而上火以后牙龈也会跟着上火，这是极大困扰，相信在生活中有很多人遇到过这样的情况，对于正常生活与工作都会有影响，因此需要合理的方法治疗。那么，牙龈上火怎么办？

一、缓解牙龈上火的水果

1、西瓜

我国中医认为西瓜味甘性寒，具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性，在平时生活中适当的多吃些西瓜，还具有非常有效的利小便作用。

2、甘蔗

甘蔗是秋冬季节最常见的水果，我国中医指出甘蔗味甘性寒，并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此我国民间经常将甘蔗作用于患有热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐等人群，并且治疗效果十分的明显有效。

3、荸荠

荸荠是一种地下水果，一般在我国南方地区比较常见，成熟季节以秋季为主。荸荠味甘性寒，适当食用可以去火，同时还具有极为有效的化痰消积功效，因此有这些不适症状的患者在平时生活中应该适当多吃。

二、治疗牙龈上火的偏方

1、将花椒放在白酒之中浸泡，十分钟左右时间可以取出来，接下来把白酒取适量放在牙齿疼痛的地方，这样能够立即缓解牙痛。

2、可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌，然后成为糊状就可以了。用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天换两次，第二天就会发现牙痛已经消失了。

3、将一样的鸡蛋清与白酒放在一起进行搅拌，喝上一口，要含在嘴里并且不要咽下去，五分钟之后就可以吐掉，这样三天左右就能够起到消火止痛的作用，牙痛也会获得痊愈。