长期抽烟有哪些危害
发布时间：2019-12-2562945次浏览
长期抽烟的最主要危害之一就是增加癌症发生几率，可能会患上肺癌、口腔癌以及乳腺癌等恶性肿瘤疾病。同时会对心脑血管造成损伤，诱发冠心病和冠状动脉粥样硬化等病症，而且对呼吸道和消化道都会产生不良刺激。另外，还可损伤肌肤，并引起月经紊乱。
抽烟是一种不良嗜好，尤其是在男性当中最为多见，且烟瘾大和长期性频繁抽烟已经成为非常普遍的现象。而目前也有不少女性开始学会抽烟，但这不可避免的会对身体产生较大不良影响。那么具体来说长期抽烟有哪些危害呢？
1、致癌
长期抽烟的最严重危害之一就是会致癌，可增加肺癌和口腔癌、喉癌等多种癌症疾病的发生几率，特别是鳞状上皮细胞癌，女性则容易患上乳腺癌。这主要是由于香烟当中含有大量尼古丁等有害成分，可让肺部等多部位组织细胞发生恶性病变。
2、诱发心脑血管疾病
长期大量抽烟可成为多种心脑血管疾病的危险因素。经过临床病理研究发现，吸烟者患上冠心病和高血压、脑血管疾病的发生几率可高出正常人5-6倍。香烟和烟雾当中的尼古丁、一氧化碳可引起冠状动脉发生粥样硬化，还会影响血液中血脂和血小板含量变化，并会造成心肌缺氧和血管收缩。
3、损伤呼吸道
吸烟会对支气管黏膜及整个呼吸道产生不良刺激，可出现纤毛受损变短和黏液分泌增多的征兆，同时肺部会发生肺气肿性病变。长期抽烟者容易有慢性咳嗽、喉中有痰以及呼吸困难等多种不良反应，并会患上自发性气胸和慢性咽炎。
4、损害消化道
由于抽烟会导致胃酸分泌量增加，且会抑制胰腺分泌功能，故容易出现胃酸胃痛和胃溃疡等多种不良病症。同时还可让食管下括约肌张力明显下降，甚至患上反流性食管炎。
5、其它危害
抽烟不仅可导致脸色变得暗淡没有光泽，而且肌肤屏障容易受损，尤其是容易让手指及脸颊部位长出黄斑或黑斑。若女性长期抽烟则会导致月经紊乱，宫外孕和先兆流产发生几率会明显上升。
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戒烟时配合吃些什么药物
戒烟时可以遵医嘱配合吃帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、奥菲尼尼古丁舌下片、力克雷尼古丁咀嚼胶等药物。单纯依靠意志力戒烟成功率较低，可遵医嘱使用药物戒烟。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片能阻断尼古丁与乙酰胆碱受体的结合，降低吸烟的快感，还能刺激释放少量多巴胺，缓解对香烟的需求和不适，帮助戒烟者摆脱尼古丁依赖。见效快，药效较持久，不受使用时间和食物影响，不与常用的药物产生相互作用，具有比较安全、服用方便等特点。另外，北京同仁堂戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片也可用于辅助戒烟。
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戒烟会出现哪些身体的症状
戒烟时会出现戒断反应，主要表现为躯体症状和情绪反应两方面。戒烟时因机体缺乏尼古丁刺激，会出现不同程度的戒断反应，如恶心、食欲变化、胸闷、心悸、焦虑、烦躁、坐立不安等症状。此时戒烟者可以遵医嘱服用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片等药物辅助戒烟，不仅能阻断尼古丁与乙酰胆碱结合，还可以适当刺激机体分泌多巴胺，缓解戒断反应引起的不适。该药物通常比较安全，而且是国内外权威指南推荐的药物。另外，白云山戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等也有辅助戒烟的效果。在戒烟期间，还可以适当运动，有助于多巴胺释放，可以适当缓解机体不适。
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戒烟后咳嗽会持续多久
戒烟后咳嗽会持续多久，通常与其烟龄和吸烟量有关，通常在1～3个月，具体时间因人而异。戒烟咳嗽通常与戒断反应有关，也因长期吸烟在肺部堆积大量有害物质有关。戒烟引起的咳嗽一般会持续1～3个月。烟龄越长、吸烟量越大，咳嗽时间相对越久。戒烟者可以在医生的指导下使用药物辅助戒烟，例如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、白云山戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片比较安全，能在用药后3~4小时起效，而且饭前、饭后均可使用，属于指南推荐药物。
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什么方法可以戒烟
营造戒烟环境、转移注意力、药物辅助等方法都可以戒烟。由于吸烟者多存在尼古丁依赖，导致戒烟难度上升。此时应创造良好的戒烟环境，远离吸烟人群，可以通过嚼口香糖、吃零食、运动等方式转移注意力，缓解戒断反应。如果自身意志力相对较弱，可以在医生指导下使用药物戒烟，例如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、白云山戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有比较安全、见效快等特点，可以起到双向调节作用，既能阻断尼古丁与受体结合，降低尼古丁依赖，又能减缓戒断反应，有助于戒烟成功。
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有效的戒烟方法有哪些
有效的戒烟有效的戒烟方法有改变吸烟习惯、使用药物、心理疏导等。戒烟期间会产生戒断反应，因此戒烟者应改变吸烟习惯，循序渐进地减少吸烟量。由于依靠自身意志力戒烟，成功的概率相对较低，此时可以遵医嘱使用药物戒烟。其中，帕瑞可酒石酸伐尼克兰片能起到双向调节的作用，阻断尼古丁与受体结合，减少吸烟快感；还能与乙酰胆碱受体结合，刺激机体释放少量多巴胺，缓解戒断反应，发挥戒烟作用，也是比较安全、服用方便的一种戒烟药物。北京同仁堂戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片也能降低吸烟渴求。在戒烟期间，戒烟者也可以通过专业的心理疏导来辅助戒烟。方法有改变吸烟习惯、使用药物、心理疏导等。戒烟期间会产生戒断反应，因此戒烟者应改变吸烟习惯，循序渐进地减少吸烟量。由于依靠自身意志力戒烟，成功的概率相对较低，此时可以遵医嘱使用药物戒烟。其中，帕瑞可酒石酸伐尼克兰片能起到双向调节的作用，阻断尼古丁与受体结合，减少吸烟快感；还能与乙酰胆碱受体结合，刺激机体释放少量多巴胺，缓解戒断反应，发挥戒烟作用，也是比较安全、服用方便的一种戒烟药物。北京同仁堂戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片也能降低吸烟渴求。在戒烟期间，戒烟者也可以通过专业的心理疏导来辅助戒烟。
戒烟反应症状有什么
长期吸烟的人，戒烟后可能会出现戒断综合征，在临床上常见的，有以下这么几种表现。疲倦、乏力、胸闷气短、便秘、偶尔有患者可以出现咳嗽、咯痰、痰比较多、嗜睡或者是难以入睡，或者是睡眠的时候经常，出现睡眠中断、口渴以及注意力不集中，等以上的这些情况。在戒烟的人群当中都可能会出现，如果出现注意力不集中的时候，这个时候关键要注意安全，来避免在这段时间内开车、高空作业、操作精密的仪器等等，这样的一些活动，以免出现危险。还有就是便秘，一般来说便秘可以通过饮食来进行调整，比方，可以适当地进食一些粗纤维的食物，芹菜、玉米、红薯、藕等等，都属于粗纤维的食物，可以适当地进食，多喝水，但是要注意，老年人喝水的时候要注意，少量多次的饮水，以免一次饮水量过大而出现心衰。还可以多吃一些有利于通便的水果，比方说香蕉、猕猴桃、火龙果等等。还有的患者戒烟以后会出现咳嗽、咯痰、痰还比较多。如果出现了这种情况，可以进行中医药辨证治疗，往往能够取得不错的疗效，比方说如果出现了咳嗽、痰多、痰白质黏、大便偏软、胸闷、食欲不振、舌淡红、苔白腻等等这样一些症状的话，一般来说，用健脾化湿祛痰的方法进行治疗，比方说可以用二陈丸，六君子丸等等。还有一些戒烟的人他会出现嗜睡，有一些人可能会觉得特别的疲倦，老是想睡觉，那这个时候，可以通过增加午睡，来克服这种情况。再就是难以入睡或者是睡眠中断，这时候一定要避免喝咖啡，浓茶等容易导致兴奋的饮料，还有口渴。因此建议戒烟的人大量的饮水，也有助于消除体内的毒素，如果出现了疲倦乏力胸闷气短，根据患者具体的症状，可以用中医药辨证治疗，来缓解症状。
怎么才能戒烟
最重要的是患者自身有没有戒烟的决心，给我感触比较深的，呼吸科戒烟好多病人可能比较排斥，因为觉得自己有咽炎，对抗起来比较困难，但是好多心内科的医生，劝患者戒烟反而比较好。是因为很多心梗的患者，刚经历身体比较大的病痛，或者生命受到危险的时候，认识到吸烟的危害，并且有了戒烟紧迫性，基本上都能下定决心戒烟。临床中病人有的可以自行就戒掉，只是需要克服一段时间的身体和心理性的依赖。临床中也可以有一些药物辅助戒烟，比较有明显疗效的，像畅沛，可以处方，但是个自费药。基本上处方用药，看每个人情况不一样，有的用2周的用2个月，就可以把烟戒掉，它的戒烟机制是，可以明显的缓解患者的阶段症状。因为正常吸烟的患者，是吸入烟草里面的尼古丁，然后比如阿片受体结合，促使多巴胺的释放产生一种兴奋和轻快的感觉，畅沛是属于尼古丁受体的半驱动器，与受体结合以后也释放相对来说少量的多巴胺。但是，如果再吸烟的话，因为受体都结合了，就没有这种刺激感，慢慢地就戒除了身体和心理的依赖，就达到了戒烟的效果。
如何戒烟最快最有效
在临床之上想戒烟最快、最有效的办法是药物治疗，尤其是尼古丁替代之法，使用安非他酮系统治疗戒烟。而尼古丁替代疗法最有效，在烟雾之中，含有尼古丁就是烟瘾出现的主要原因，进而戒烟之后，就断绝了肌体尼古丁最重要的来源，因此出现了戒断。
戒烟多久肺部恢复正常
基本在戒烟一年之后就可以修复，不同烟龄、体质不同修复时间是不一样的，其实戒烟是很难恢复被烟损害肺部情况的，但戒烟可阻止损害肺部，杜绝出现更严重后果。戒烟肺部就有望恢复，但耗时大约在10年之上。而一部分人肺部是无法恢复的。
戒烟后的反应
在戒烟之后，会出现比较明显的嗜睡情况，因为戒烟会出现神经性的放松，但是睡的时候，还会伴随着烦躁。在戒烟后食欲会增强，所以体重会有所增加，另外戒烟过后呼吸道的纤毛运动会明显，所以可能会出现咳嗽的状况。
烟瘾由什么决定
我们看到一些烟民，每天抽几支烟就可以满足他的烟瘾了，而有些人，每天要抽1包烟才能满足烟瘾，这是为什么呢?这是因为烟瘾的轻重，取决于你对烟草中化学物质的敏感性、每天吸烟的数量、开始吸烟的年龄、每年的吸烟量、吸烟的烟龄等因素。
催眠有助戒烟吗
戒烟，绝对是件貌似轻松实则艰难的事情。对此，马克·吐温有切肤之痛。他说：“我都试过成百上千次了。”实际上，每个试过戒烟的人都知道这有多困难。尼古丁是世上最臭名昭著的成瘾物质之一，其他与之齐名的包括酒精、鸦片和可卡因。试图戒烟的人往往有超过四分之三的要复吸好几次。
