强迫症怎么引起的
发布时间：2020-02-1052626次浏览
强迫症是由于遗传因素，或是自己的性格过于强硬导致的，还有就是社会心理因素也会导致强迫症的发生。想要治疗改善强迫症，患者可以试着自己克服，或是自我反省，这样就会有较好的效果，强迫症并没有好的治疗方法。
强迫症是一种异常症状表现，强迫症顾名思义也就是强迫自己做某些事情，患病后患者会不由自主的强迫自己去做各种事情，针对这种疾病患者想要尽快的解决，就要注意找到引起的原因。那么，强迫症怎么引起的？
遗传因素是很多疾病都拥有的一个共同原因，有很多的父母患有强迫症，就会遗传给孩子，孩子患上该病的可能也会很大。遗传因素是一个不可以避免的因素，不同于其他的因素，遗传导致的疾病一般治愈的可能不大。
一些强迫症患者大多数都有一定的强迫性人格，大多数患者的同胞、父母、子女等都有强迫性的人格，这也是强迫症的引起原因之一，具体的表现特征就是拘谨、犹豫、节俭、过分的注意细节等等症状，有些患者甚至过分的要求十全十美，但是有过分刻板，缺乏了办事的灵活性。
还有社会心理因素也会导致人们的性格，还有情绪受到影响，比如说工作，生活环境等发生的变化，还有处境困难，家庭不和，受到突然的惊吓等等因素，都会导致该症状的发生，有些人偶尔的也会有强迫观念，但是这种情况并不会持续，如果持续存在就会形成强迫症。
强迫症的治疗方法
对于强迫症一般没有太好的治疗方法，主要就是要患者自己努力去克服，找到方法一般自愈的可能性还是非常大的。自己可以慢慢的试着乱丢东西，慢慢的让自己适应，这样就会有很多的改善。
自我反省，有的患者反省心非常强，做事也比较认真，在做事之前，患者可以考虑自己的具体情况，通过反省自己的优点或是缺点来改善自己的症状，严格的要求自己，避免以后出现这样的问题。
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强迫回忆症怎么克服
强迫回忆属于强迫性思维，常见于强迫症。患者本人要学会面对挫折，学会正确面对生活、工作、学习中的失败和挫折。面对诱发强迫的事情、地点时，可以听一些舒缓音乐、散步、瑜伽、泡热水澡等方式来缓解压力和焦虑。平时要注意规律作息，健康饮食。如果自己调整较为困难，对日常生活及社会功能有影响，要及时的就诊，寻求专业医生的帮助。主要治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，其中，心理治疗和药物治疗是最主要的治疗方式。在药物治疗中，5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是目前的首选治疗药物，用于初始阶段的治疗。心理治疗中的认知行为治疗也是强迫症的一线治疗方案，对改善强迫症带来的影响有很好的疗效。
强迫症可以治吗
强迫症患者要学会接受各种不完美，学会转移注意力来改善焦虑的行为习惯。患者学习推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为，或者对强迫行为的后果进行调节。按摩、推拿等辅助疗法通过放松肌肉的方法缓解焦虑和减轻强迫症的急症，情况严重就需要医疗介入进行治疗。强迫症患者保持良好的心态，多方面的配合治疗，就能慢慢治好。
强迫症怎么治疗比较好
强迫症患者可以选择的治疗方法很多，主要还是看患者的具体情况，严重的就要就医处理，还可以找心理医生帮助控制疾病会有比较好的效果。患者在日常应该做到顺其自然，不要强迫自己，这样就会对疾病的治疗有好处。
强迫症怎样自我治愈
强迫症的治疗方法，除了药物治疗和心理治疗以外，自我调整、自我成长、自我教育非常的重要。这是我们自我治疗、自我治愈很重要的一个方面。首先最重要的是你要善于建设温暖亲密的人际关系。比如说患者要爱自己，要跟自己建立起一种充分的接纳与认可，同时患者和自己的家人、朋友要善于沟通和交往，除此以外，我还有几条建议给大家一起分享一下。每天在阳光下运动半小时到一小时，用好心态来改变自己。多唱歌、多放松、多交往、多旅游，用积极行为来改变自己。第三，多做患者喜欢做的有益于身心健康的事情，也就是多培养患者的兴趣爱好，一定要明白“我”才是最重要的。我要去学会爱上“我”自己。第四，尊重自我和他人，接纳一切，接纳自己的全部，无论患者自己有什么样的优缺点。意味着自爱是非常重要和关键的。第五，扬长补短，取长不避短，自我成长，牢记天生我材必有用。第六，学会自我的激励和鼓励。包括经常写自己的优点、特长，做的成功的事情。每天我们写个2到3遍，这也是非常有效的自我激励的方法。还有一个办法就是我们要学会接纳、宽容和包容，学会体谅，换位思考、豁达。第八，要做一个诚实、善良，有爱心，乐于助人的人。乐于助人，自得其乐，是会让我们真的找到真正属于自己的快乐。第九，做一个胆大无畏、自信乐观的人，要学会豁达的心态，自爱自信自立和自强。第十，改变患者的认知，改变患者什么样的认知？要明白，一件事让患者痛苦了，往往和这事情关系并不大，而是患者怎么看它。90%的痛苦都来源于患者如何看待它，以及患者能否接纳它。对于强迫症状，我们要全然接纳，正确的、理性的对待和看待。
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严重的强迫症能活多久
重度强迫症不会影响患者的寿命。强迫症的严重程度和寿命，没有必然联系，意味着重度强迫症并不影响寿命，但是重度强迫症影响患者的生活质量，影响患者的学习、工作和生活。患了强迫症以后，患者要进行积极的、系统的、规范的药物治疗和心理治疗，同时也包括强迫症患者的自我调整，自我成长。大部分患者经过规范、系统治疗以后，患者的临床表现和症状都会得到明显改善和提高。很多患者的生活质量几乎不受影响，能够正常学习、工作和生活。
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强迫症如何自我治愈
强迫症治疗方法，除药物治疗和心理治疗以外，自我调整、自我成长、自我教育也非常重要。一，最重要的是患者要善于建设温暖亲密的人际关系。二，患者每天在阳光下运动半小时以上，用好心态来改变自己。三，多做自己喜欢做，并且有益于身心健康的事情。四，尊重自我和他人，接纳一切。五，扬长补短，取长不避短，学会自我激励和鼓励。六，要乐于助人，自得其乐。七，患者要胆大无畏、自信乐观，自爱、自信、自立、自强。对于强迫症状，患者要全然接纳，正确、理性地对待和看待。
强迫症的人做事的特点
强迫症人做事特点与强迫人格有密切关系，特点是过分谨小慎微，过分完美主义。对细节、规则条目过分关注，道德感过强，谨小慎微，伴随过分迂腐，过分刻板固执，会不合情理坚持要求他人也按照自己方式行事。往往做事有条不紊，诚实可靠，显得僵化死板，难以适应环境的变化，过分要求严格和完美无缺，求全责备也是发病特点。由于其过分谨小慎微，再三权衡问题的各个方面，遇事常常难以决断，又很负责任，按部就班做事，有条不紊。患者会追求完美过分层面细节，甚至忘记本来自己要完成的任务。常常是主固执，显得专制，要求他人也得按照他的行事办事，往往对他人办事不放心，什么事情不愿意交给他人办。且对实施计划也要反复核对，反复检查，容不下错误，也不允许自己犯错。
强迫症暴露疗法
强迫症暴露疗法，属于一种心理治疗方式，具体治疗原则就是让患者需要面对自己惧怕的客体，需要在治疗师陪伴下接受治疗。在治疗师的陪伴下，刻意面对他这种害怕的客体，会做出焦虑恐惧的反应，通过放松训练，使患者的症状逐渐转型，最终缓解。当然在治疗前，医生应该向患者介绍这种治疗原理与过程，如实的告诉患者必须要付出痛苦的代价。家属和患者同意以后进行治疗。如患者特别怕脏，有的患者出门不敢坐公交车，怕脏怕什么地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有细菌，怕有病毒，他不敢去什么地方，这时候治疗师就可以陪伴他去什么地方，他不敢碰什么，让他专门去碰什么。治疗师也可以作为榜样，先去接触，再让患者自己接触。虽然他害怕，也鼓励让他接触，同时在结束以后交给放松训练方法，如肌肉放松，比如深呼吸，让他躯体放松，减轻他的这种焦虑的反应。但这一次两次也不会有效果，时间长了以后不断的进行脱敏冲击疗法，就会逐渐的有疗效的，患者的症状会逐渐缓解。
强迫症神经质是什么意思
强迫症神经质指的是强迫症，也就称为强迫性神经症。强迫症属于神经症性障碍的范围，神经症性障碍包括焦虑症、恐怖症、强迫症、神经衰弱、躯体化障碍等。它们这些障碍有一个共同的特点：一、起病与社会心理因素有关系。二、得病前都有一定的易感素质和个性的基础，个性性格特征。三、主要表现为脑功能失调的症状。例如强迫症主要表现为强迫症状，还有其他的一些一并症状，抑郁症状，情绪症状等等。四、疾病虽然有痛苦，但是没有发现肯定的器质性病变，也就是各项检查发现不了器质性的问题。五、患者虽然属于精神疾病，但是没有精神病性症状，也就是不会出现幻觉妄想。六、患者对自己的疾病有一定的认识能力，同时有明显的痛苦的感觉，愿意主动要求治疗。七、患者的社会功能保持完好，在一定范围内能够参加工作。八、这种病程比较少，比较浅，是个慢性的病程。
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为什么有强迫症
由于害怕担心，患者就会反复检查，或者反复思考强迫观念和行为导致有强迫症。强迫症和患者的遗传因素、性格特点、不良事件，以及患者的家庭支持情况有很大关系。强迫症不会遗传。目前没有足够的证据证明强迫症是一种遗传性疾病。强迫症患者的性格特点包括：安全感缺失、过度追求完美、胆小、自卑、不自信、特别在意别人的评价。患者容易出现焦虑表现，也容易害怕担心。患者会反复考虑或者反复做事情。所以完善患者的性格是非常重要的心理健康措施。
强迫症的危害
强迫症的危害非常大，不仅仅会阻碍患者个人人格的发展，同时会大大降低生活质量，夜晚睡眠和个人身体状态也会变差许多。除此之外，严重的强迫症还会影响患者与各家庭成员的关系，让家庭变得不和谐，并会因为花费治疗而带来经济上的负担。
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强迫症的治疗方法
强迫症的治疗，应在心理医生指导下，采取综合性治疗。强迫症的治疗，主要是药物治疗和心理治疗。药物治疗主要用抗抑郁剂，抗抑郁剂同时也能治强迫，但剂量要求比抗抑郁时大。目前公认，氯丙咪嗪是一种较为有效的抗强迫症的药物。对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗。其中，以系统脱敏疗法最为有效。对于登上高楼总是想向下跳的患者，可带患者走向二层楼。如无强迫意向，然后，再带患者走向三层楼、四层楼。经过反复多次训练、实践后，常可获得成功。心理治疗往往需要周期比较长，不像焦虑症那么简单。主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识，要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，即使经过治疗，短时间内不见好转，也不会恶化，更不会转变为更严重的疾病，使患者树立战胜疾病的信心。
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强迫症的危害有哪些
强迫症的危害有两个方面：一方面就是自己痛苦，如表现为经常会反复想一些毫无意义的事情，经常会反复洗手，看到别人没有把桌上的东西弄整齐就会不舒服。另一方面就是他身边的人很痛苦，要求其他人必须按照自己的方式生活。而其中自己痛苦是最主要的。
“晚睡强迫症”威胁白领健康
现在，很多白领的私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。
