口气臭是指人们在呼吸时呼出令人不愉快的气味，也可直称为口臭。口腔内滞留于舌背的食物残屑、脱落细胞成为细菌降解的产物，并成为口腔异味的最主要来源；牙周炎也是口臭的重要原因。口气臭的人群中有少部分人的异味并不来源于口腔，而是由身体其他部位或系统的异常所产生的异味，并通过口腔呼出。常见原因有呼吸系统疾病，胃肠系统疾病或者代谢异常所导致。

首先要进行全面的检查，以确定口臭的来源，针对呼气异味来源采取相应措施。如果是牙周炎和牙龈炎导致的，则要洗牙，以彻底清除牙齿表面的脏东西如菌斑、软垢和牙结石，建议养成定期洗牙的习惯，平时要认真控制菌斑，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，学会使用牙缝刷和牙线，保持口腔清洁，可明显减轻口臭；对口腔以外原因引起的口臭，还需要彻底查明病因，并进行相应的治疗。

引起口腔异味的原因有很多种，例如患有牙周疾病容易引起口腔异味，特别是口腔卫生条件差，有大量的食物残渣，或者是牙结石牙菌斑时，就会引起口臭的症状。如果出现龋齿的时候，食物会把龋洞塞满，这样也会出现口腔内有臭味的现象。同时如果患有胃肠道的疾病，例如胃炎、胃溃疡等，也会导致口腔内有异味的表现，而且患有胆囊炎或者是胆结石，在急性发作期也有可能会出现口腔内的异味。同时如果经常吃辣椒、麻辣烫以及抽烟、喝酒等刺激性的食物，都是有可能会引起口腔内的异味的。

舌苔厚腻口臭可以吃泻火药，多吃蔬菜，水果。舌苔厚腻的同时伴有口苦，口粘，口臭，口疮，口渴，下焦的便秘或小便黄赤臭热，肛门灼热甚至长痈肿疮疖。吃泻火药可以帮助舌苔退去。消化不良，胃肠积滞有宿食，注意饮食起居调养。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃易消化食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，不喝酒，不吸烟。经过调养异常舌苔和口气可自愈。舌苔厚腻即整个消化系统功能的减退，多见于吃大鱼大肉，辛甘厚味的人。只是单纯的舌苔厚腻，不要急于用药，找中医诊断辨证施治疗。

内火旺，口臭怎么办？内火旺引起的口臭多由肺热，胃热，肝胆郁热引起口臭的原因有很多，体重会引起口臭的，而且随着湿气的加重，口臭也会越来越严重的。中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多，从脾胃出发，胃火旺盛，火食鸡鱼味遇而化火导致胃阴受损，津液不足，虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭与中医。验证临床上多见胃火旺盛，肺胃郁热，胃肠时机这三种类型，第一，胃火旺盛者，除了口臭，常伴有口渴饮冷，口舌生疮，糜烂或牙龈赤烂肿痛，大便干干结。便短黄，舌红苔黄等治疗上应清胃泻热，可用清胃散加减，药用黄连升麻生地，丹皮石膏当归霍香苏梗，甘草二对位于弱者，口臭常伴有鼻干燥。咽喉肿痛，流黄鼻涕，苔少，舌红等治疗以清热泻火为主，可用芦荟汤加减药用芦荟，甘草，麦冬，桑枝，赤芍，桔梗，薄荷经济，侄子先一三胃肠时机。热口中常有酸臭之味，办完斧胀满，嗳气，泛酸，不思饮食，苔厚腻等表现，治疗上要消食和胃，不用保和丸药用山楂神曲，半夏，茯苓连翘，陈皮，莱菔子等。肝胆郁热而伤及脾胃者，又常常伴有两胁胀满不适，小便灼热，短期治疗上要清肝胆热穴可用龙胆泻肝丸等，具体的用药量，还应根据患者体质来斟酌加减，长期被湿气，口臭困扰的朋友。建议找医生辩证实质。