宝宝什么时间段游泳好
发布时间:2021-04-1220237次浏览
婴幼儿游泳可改善心理恐慌感,增强安全感,并促进婴幼儿关节、四肢、神经系统、骨骼、皮肤等器官发育,且减少婴幼儿应激反应,提高个人免疫力。出生超6个月的婴幼儿可正常进行游泳锻炼,最佳时间段在下午3—6点左右。
新生儿出生后,因失去的羊水的包围,减少安全感的婴儿,会有爱哭、爱闹的情况。而游泳能够模仿宝宝在母亲子宫内的环境和状态,更有利于新生儿身心发展。但新生儿游泳的时间和月龄需要严格注意,那么宝宝什么时间段游泳好呢?
1.宝宝什么时间段游泳好
婴幼儿在6个月以后最适合游泳,能够锻炼婴幼儿身体敏感度、柔韧度、促进发育,以及增强个人免疫能力。婴幼儿游泳时尽量在下午3—6点左右去,此时婴幼儿体温较高、大脑反应速度快,适合肌肉运动,游泳结束后,需立刻将其包裹严实,避免感冒。
2.宝宝游泳的优点
新生儿出生后,因离开羊水环境,心理上会有恐惧、焦虑、孤独等情绪,主要表现在孩子爱哭闹、无法哄睡等。游泳可以缓解婴儿的不安全感,帮助他们找到母体环境的感觉。
其次新生儿发育中,除“口部”饥渴外,身体的各个器官都需得到满足和锻炼,通过水为介质,能够帮助婴儿皮肤、肢体、关节、骨骼、神经系统,都被刺激、发育,适量的游泳运动还可减少婴儿应激反应。
相关推荐
9个月宝宝一天吃几顿辅食
三个月宝宝应该吃多少毫升奶粉

对于3个月宝宝来说,孩子吃多少毫升奶粉,并没有特别严格的规定或者要求,每个孩子是会有一定的个体差异,总体来说,一般推荐3个月的宝宝,正常多数孩子全天奶量能够达到800ml以上,当然某些孩子可能会多一些,有些孩子会少些,这些就需要根据孩子的情况,具体情况具体分析。首先,对于孩子来说,可能会有不同胎龄的孩子,如果孩子是一个正常足月出生的孩子,一般到3个月的时候,孩子每次吃奶的量应该能够达到120ml-150ml左右了,孩子全天的进奶次数一般在7-8次,所以3个月的宝宝,一般全天的进奶量,大概在800-1000ml左右,这个奶量是能够保证孩子正常生长发育情况的。当然因为每个孩子的情况不一样,所以孩子的进奶量可能会有所差别,有些孩子每次进奶的量会比较少一些,比如可能只能吃到100ml左右,这个时候孩子每一次全天进奶的次数就要有所增多。总体来说,要保证全天总的进奶量,也有些孩子在3个月的时候,可能已经吃很多的奶了,每次的进奶量,可能已经能够达到180ml-200ml了,这个确实也见过,当然这个并不是一个病态表现,但是,对于3个月的宝宝来说,奶量就相对有点多了,如果孩子进奶次数也比较多,容易有过度喂养问题,所以,对于3个月的宝宝来说,如果孩子是一个正常足月出生的孩子,生长发育都正常,到3个月的时候,一般孩子每次的吃奶量,大概在120-150ml左右,全天7-8次,全天总的进奶量在800ml-1000ml。如果孩子是一个早产儿,孩子在3个月的时候,这个时候因为孩子的胎龄不同,孩子体重也不同,孩子对奶粉的接受度也不同,这个时候孩子全天的进奶量,可能就因人而异,总体来说,一般孩子全天总的进奶量,在每公斤体重150ml左右,就是合理的,只要孩子,能够有一个正常的生长发育,就不必特别担心,一般随着孩子年龄的增长,建议逐渐加量减次,也就是说逐渐把每次的进奶量增加,把进奶的次数减少,而不要少量多次的喂养,这样才更有利于孩子合理的生长发育。

婴儿需要喂水喝吗
婴儿需要不需要喝水,取决于婴儿年龄,婴儿一般情况下,6个月以内的婴儿,不管它是母乳喂养还是人工喂养,都是不用喝水的。因为母乳中或者是沏奶粉的水,已经能够逐步满足6个月以内婴儿对水分的需求,除非他喝奶非常少,或者是有疾病状态才需要喝水,否则都不用额外的补充水分。6个月以上随着辅食的添加,可以给适当的喝水。喝水的量在指南中也是有要求的,一般情况下不能超过180ml,不能喝太多的水,适当的喝水就可以了。尤其是在夏天不显性的失水,出汗相对比较多,这种孩子就要给他适当的补充水分。
怎样帮助下奶

母乳喂养是一种生活方式,所有的妈妈在条件允许的情况下,都应该坚定母乳喂养的决心。对于大多数妈妈来讲,产后最大的困扰就是奶水不足,怎样才能有助于母乳的分泌呢?首先也是最重要的,就是让宝宝多吃,因为孩子的吸吮能够促进母体的泌乳反射和排乳反射,是帮助下奶最节能环保,也是最有效的方法。不需要定时,也不需要定量,只要孩子饿了,孩子想吃就应该让孩子吃,这样能够最有效的促进乳汁不断的分泌。临床上经常见到年轻的妈妈,因为怕疼,不敢让孩子吸奶,或者看见孩子吸了几下,没有吸到母乳就怕孩子饿着赶紧喂奶粉,这些方法都是不利于正常下奶的。我们还是应该尽可能的让孩子自己多吸吮。第二点,从饮食方面适当的调节,哺乳期每餐食物都应该做到干稀搭配,干的可以保证营养的供给,稀的可以保证足够的水分,母乳中含有大量水分,所以哺乳期的妈妈就需要水分来补充,从而有利于乳汁的分泌。除此之外,还有一些食物有助于下奶,比如说花生、黑芝麻、丝瓜、金针菜、豌豆,还有豆腐,这些食物不仅能够有助于乳汁的分泌,还能够提供很优质的营养素,帮助哺乳期妈妈身体的恢复,大家可以试一下。
宝宝吃了塑料纸怎么办
14岁的女孩吃什么能增高

宝宝什么时候吃维生素D3
宝宝吃维生素D3的时间,一般要根据宝宝的情况来决定。如果小宝宝是一个足月儿,吃维生素D3的时间,可以放在满月后。但是,如果小宝宝有一些比较特殊的情况,比如宝宝是一个早产儿或者多胎,两周以后就开始补充维生素D3。如果这个孩子出生在冬天,天气比较寒冷,加上又是北方,也就是说日照的时间相对来说比较的短暂,那么在这种情况下,我们就要建议宝宝的爸爸、妈妈,给宝宝服用D3的时间,可以稍微地往前提前一些。总之要根据是足月儿还是早产儿,另外出生时的一些基本情况,来进行界定。

婴幼儿可以吃芒果吗
婴幼儿可以吃芒果,芒果是一种水果,无非含有维生素、纤维素、糖分、少量的酯类等,而且吃了芒果以后能够补充维生素。但芒果是比较特殊的一种水果,芒果里含有的芒果素含有一种物质叫5-羟色胺,是最容易导致过敏的物质,所以前提是婴幼儿不能够对芒果过敏。有的孩子吃完芒果之后嘴唇会肿,嘴周围都是红肿,或者是吃完芒果以后全身起皮疹,全身发红,有明显过敏的情况,这种孩子就不能吃。所以,能不能吃芒果不在于是不是婴幼儿,而在于是不是对它过敏。

婴儿睡觉总是哼哼唧唧睡不安稳怎么办
婴儿睡觉的时候总是哼哼唧唧,睡不安稳,分为生理性的因素和病理性的因素,不同原因处理的方法是不同的。生理性的因素:小宝宝在睡前吃得过饱或过于饥饿都可能导致睡不安稳,应调整孩子的奶量,另外要注意环境的温度、湿度、亮度、声音的情况,外界环境因素也易影响睡眠,应进行生活调整。病理性因素:维生素D缺乏引起的佝偻病,应及时补充维生素D,让孩子晒太阳,另外消化道功能紊乱导致腹痛、肠绞痛、肠痉挛等也易影响睡眠。
十个月宝宝可以吃粽子吗
十个月宝宝是不可以吃粽子的。粽子是用糯米制作而成,特别不容易消化。十个月宝宝的胃肠道功能发育并不完善,吃了粽子之后很容易出现消化不良的问题,甚至导致积食和腹泻,所以不能吃。
宝宝爱喝水是怎么回事
孩子爱喝水,首先有可能与孩子新陈代谢太快以及妈妈吃得太咸导致母乳太咸有关系;其次,有可能与天气炎热以及长时间呆在空调房有关系;再者,还有可能跟孩子口腔十分干燥有关系;最后,倘若患者患有尿崩症也会导致爱喝水。
孩子不好好吃饭怎么办
常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点:1.喂养习惯2.食物过敏3.微量元素缺乏4.胃肠道蠕动和分泌紊乱。针对以上的问题,及时纠正,增进孩子食欲。掌握科学喂养方法,适时添加辅食,培养宝宝良好的饮食习惯,定时定量按顿进食,孩子的食欲可能就有明显的改善。
2个月婴儿厌奶期怎么办
一般情况下,厌奶是指婴儿对母乳或配方奶拒绝或减少摄入量。2个月婴儿在厌奶期可以通过确认原因、提供舒适的环境、更换奶嘴、调整喂养频率、增强食欲等方式帮助改善。
宝宝夜里睡觉翻来覆去的原因
照顾小宝宝也是非常不容易的,如果宝宝睡觉翻来覆去,那么家长的睡眠质量也会受到影响,宝宝可能也是不舒服造成的。这个有很多原因,比如宝宝饥饿、太热、尿尿、白日过于兴奋、缺钙等,建议家长从这些方面进行排除,让宝宝可以拥有好的睡眠。