肾虚主要表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。是个很影响健康的疾病，需要我们好好的注意一下这个问题，那么肾虚对身体危害有哪些?

①脑力方面：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

②情志方面：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

③意志方面：缺乏自，信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

④性功能方面：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

⑤泌尿方面：尿频、尿等待、小便清长等症状。

肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

由于肾虚会对大脑造成很大影响，会导致患者出现精神萎靡不振，记忆力减退的症状，这将会对患者的生活以及工作造成很大影响，所以，建议大家在平时一定要注意预防，要多吃一些能够起到补肾作用的食物，这些会让你的身体更加健康，更加对身体有好处。