平躺脊柱疼是什么原因
发布时间：2021-05-1415552次浏览
平躺脊柱疼的原因有生理性和病理性之分。生理性的原因主要就是床铺的软硬不合适、活动过多或受凉等。病理性的因素常见的便是胸椎或脊柱的骨质疏松，也有可能是脊柱肿瘤。
很多人睡觉的时候都喜欢平躺，感觉这样比较舒服。但有时平躺睡觉会觉得脊柱疼，特别是起床时，疼痛更为明显，需要适当的活动才会缓解。那么平躺脊柱疼是什么原因？
一、平躺脊柱疼的生理原因
1.床铺太软或太硬
很多人平时都喜欢睡弹簧床，而这样的床铺通常都比较软，无法支撑局部脊柱的重量。所以平躺时肌肉仍然处于收缩的状态，时间长了便会造成炎性渗出，导致越躺越疼的情况。若床铺太硬，脊柱部位承受的压力较大，也容易出现脊柱疼的现象。建议选择软硬适中的床垫，这有助于症状尽快缓解。
2.活动过多或受凉
如果白天的活动量比较大，身体过度劳累，又或者晚上睡觉时没有盖好被子，导致脊柱部位受凉，晚上睡觉时便会有炎性物质渗出，从而导致脊柱僵硬和疼痛。
二、平躺脊柱疼的病理原因
1.骨质疏松
如果胸椎或脊椎有严重的骨质疏松，平躺时就会感觉脊柱疼痛。骨质疏松容易引发压缩性骨折，当出现压缩性骨折的症状时，背部疼痛会更加明显。
2.脊柱肿瘤
部分人平躺时脊柱疼是由于患上了脊柱肿瘤所致。当脊柱有肿瘤或转移瘤时，睡觉时经常感觉脊柱疼痛，平躺时疼痛的表现更为明显。这属于间歇性疼痛，需要做胸椎核磁共振和CT检查来诊断。
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颈椎病人适不适合做颈保健操
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颈椎病患者手术后多久能下床
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颈椎病的病因有哪些呢
随着生活工作学习压力的增大，人们同时也被各种疾病所困扰着，很多患者由于平时不注意休息，又经常保持一个姿势，比如像哪些经常做办公室的白领一族，或是经常开车的司机朋友，由于长时间保持一个姿态，所以非常容易引起颈椎病的出现。那么，颈椎病的病因有哪些呢？下面让我们详细的来了解一下。
颈椎病疼怎么办
现如今各个年龄段的人都有可能会发作颈椎病，当该疾病发作时会导致人颈椎出现疼痛以及僵硬等症状。如病人想要消除疼痛感，就可通过应用外科手术疗法、中医疗法以及药物疗法等治疗方法来缓解病情，其中外科手术疗法又分为一般疗法和微创手术疗法。
颈椎病做哪些检查确诊
颈椎病是一种危害性较大的病症，该疾病往往会导致人身体出现四肢僵硬等症状，病情极度严重者甚至可能会瘫痪，应及时通过CT检查、脊髓造影检查、x线检查以及试验检查等方法鉴别诊断，并及时接受治疗。
低头颈椎疼怎么办
随着社会压力的不断增大以及人们工作方式的改变，长时间低头看电脑、手机及伏案工作，低头颈椎疼痛病人越来越多。引起颈椎疼痛的原因很多，如颈椎的退变增生，椎间盘突出，扭伤或劳损，椎体结核，强直性脊柱炎等。一旦出现颈椎疼痛及活动异常，需尽快至正规医院行相关检查，明确疾病发生的原因，排除与颈椎毫不相关的可能涉及到其他科室问题，明确诊断以后专科专治。如果是颈椎的原发性病变引起的疼痛，应积极治疗原发病。对于没有明显器质性病变的患者应采取一定康复措施缓解疼痛，如休息、改变工作习惯、避免劳累受凉，给予热敷、针灸、推拿、按摩等理疗，疼痛严重的可口服非甾体类消炎镇痛药物治疗，并配合适度的功能锻炼，多数可缓解或治愈。如疼痛明确为器质性疾病引起，非手术治疗无效者，可考虑根据病情行手术治疗。
颈椎病怎么办
颈椎病需要从改变不良生活习惯及姿势，改善生活、睡眠环境，摆正心态等多种方面改善。①改变不良生活习惯及姿势，如长时间对着电脑，低头玩手机、看书，避免颈椎长期保持在屈颈姿势；②适当、科学增加颈椎保护运动，例如动动脖子，动动肩膀，做到劳逸结合；③及时诊疗，如果出现颈肩部疼痛、头晕症状，应及时到正规医院挂号，做相关检查，明确诊断，尽快治疗。一般到医院康复理疗咨询及治疗；④改善生活、睡眠环境，保证正常休息，不宜熬夜，选择适合自己舒适的枕头，让身体得到良好的放松及保证睡眠质量；⑤摆正心态，从容面对，颈椎病治愈率很低，但可以预防其发生。急性期的痛苦缓解，需要给点耐心，摆正心态很重要。早积极治疗，乐观生活。颈椎病的形成原因比较多，大多数与生活方式有关。
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颈椎病类型
颈椎病是一种常见病多发病，是在长期劳损的基础上，颈椎的骨质增生，椎间盘退变，韧带增厚，压迫了神经根脊髓，椎动脉，交感神经而引起的一系列的病症的综合征。临床上一般把颈椎病有颈型颈椎病，包括是颈部酸困疼痛为主，椎动脉型颈椎病，神经根型颈椎病，主要表现是上肢的疼痛、麻木为特点，交感神经型颈椎病，表现为头晕、眼黑，脊髓型颈椎病和食管压迫型颈椎病。但是临床上颈椎病不会分得这么清楚，还有一种就是兼有两种以上类型的颈椎病叫混合型颈椎病。
颈椎病有什么危害
颈椎起着十分重要的作用，向上支撑头颅，向下连接后背腰腹，起到运动杠杆作用。所以颈椎对我们自身来说还是非常重要的。除了椎动脉型、神经根型和脊髓型三种常见类型外，还有一种叫交感神经型，它会影响一些看起来不相关的疾病。颈椎病调理好了，很可能其它病症也会得到改善
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颈椎病术后预防复发
预防颈椎病术后要避免长时间低头，睡觉枕头不要高，看电脑半个小时、四十分钟，要各个部位有幅度的活动。任何手术做完以后，都有复发的风险，颈椎病手术也同样。因为手术脊髓节段本身就是退变比较严重，手术只是解除它的压迫。退变是不可逆的，随着年龄增加，它还可能会继续发展。所以为了降低复发的风险，要注意自己的一些不良生活习惯、姿势。另外，除了手术节段以外，其它节段仍然可能会进行性的退变下去，随着年龄增加，这些节段仍然可以退变，如果做完手术不注意，有些退变还可能会继续加重，或者比之前退变得更快。
“电脑脖”和“键盘手”是怎么回事
现代白领几乎每天都在使用计算机，无论是在家里还是在单位，甚至是在火车上、飞机上，都离不开计算机。很多人每天都要随身带着笔记本电脑，一天缺了它就会感觉不自在、不舒服、不习惯。
