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慈姑的功效与作用有哪些

发布时间:2022-07-154025次浏览

慈姑有清热止血、利尿、润肺止咳、养心降压、补充营养等功效与作用,建议适量摄入。

1.清热止血:慈姑味甘、涩,性凉,有清热祛火、收敛止血的作用,对咯血、崩漏带下等症状有改善作用。

2.利尿:慈姑归膀胱经,可维持体内钠、钾平衡,有利尿的作用,可缓解水钠滞留导致的身体浮肿症状。

3.润肺止咳:慈姑性凉,入肺经,有清肺散热、润肺止咳作用,对肺热、肺燥引起的咳嗽症状有食疗效果。

4.养心降压:慈姑中含有丰富的铜元素,可促进中枢系统和心脏的发育,还能起到强心的作用,有助于养心降压。

5.补充营养:慈姑中含有丰富的营养物质,能补充身体所需的蛋白质维生素、铁、锰等物质,能补充机体所需的营养。

食物只能起到调理作用,如果出现身体不适,通常应及时前往医院检查和治疗,以免延误病情。

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