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每天喝多少水合适呢?
病情描述:
我以前没有喝水的习惯,现在开始喝水了,每天喝多少水是合适的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-12 21:17
    开始喝水以后建议每天喝五杯水,在两餐之间和睡觉前喝,除此之外不得饮用或进食其他东西,不可调整或用代用品。喝水第一是为了防止过快饥饿和饮食过量,第二是为了排除废物。
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