弱精子症和少精症的区别是弱精子症是指精子的活力太弱，是指精子向前运动的能力低下，少精子症是应该看一下精子的密度，正常的参考值一般在1500万个少于1500万个就属于是少精子症，都会影响到正常的受孕，平时一定要保持一个良好的心态，尽量避免熬夜，不可以长时间的抽烟或者是喝酒。