现在很多宝宝都有挑食的坏习惯，家长可以改变烹饪，比如宝宝不想吃米饭，可以做成饭团；不习惯吃茄子，可以做油炸茄子等。当孩子挑食时，家长可以告诉孩子这个食物吃了对身体有什么好吃，这样才能引起宝宝的重视。建议不要给宝宝吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，来提高免疫力。