感冒是日常生活中常见的疾病，感冒期间建议多喝温水补充体液，多喝水可以起到化痰降温的作用。如果病人感冒了，饮食不是很好，可以在水中适当加入一些糖来补充体力。如果有咳嗽，可以煮一些冰糖雪梨水，但要注意不要太甜。如果风寒感冒引起的发热，头痛，咽喉肿痛，可以喝点姜和红糖煮水喝，有利于降温。