慢性肝炎会分为早期、中期、后期三个阶段，早期慢性肝炎的症状并不会特别明显，早期会出现食欲减退、肠胃不适、尿黄和睡眠质量不好的症状。到了中后期以后，疾病症状会逐渐增加，严重者会有明显得肝区疼痛感。肝炎给人体带来的影响很大，应尽早的接受治疗，目前治疗慢性肝炎的主要方法便是药物治疗，后期可搭配饮食进行辅助治疗。

中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。

要调理慢性肝炎，首先就要严格遵医嘱服药，这就是要合理的搭配日常饮食，并且还要做到劳逸结合。再就是要保持乐观的心态和愉快的心情，并且确保起居有常，养成良好的作息习惯。

慢性肝炎它也是有先兆的，有些人会有腹胀、胁痛、疲倦、纳呆等情况出现，所以如果发现一个人有这些情况，就有可能是患有慢性肝炎可以到医院检查肝功能，如果有这类疾病要尽早进行治疗，同时也要注意吃一些对肝脏比较好的食物。

慢性肝炎的活动期是指的患者病程长，超过一年持续几年甚至是更长时间。在这期间会出现乏力，肝区疼痛，消瘦、面色萎黄、肝掌、蜘蛛痣等体征。此时病毒会大量的复制，要注意进行全面的治疗，以免引起肝功能衰竭。要注意清淡饮食，另外还要注意给自己解压，促进身体的健康。