上背部的背痛应考虑可能的颈椎病。如有疼痛后，经理疗、热敷、按摩等方式无缓解，需到医院就诊，经专业医生体检后，对颈部进行核磁检查，排除是否有颈椎病。由于颈椎病的情况，也会导致相应部位的疼痛。如果排除颈椎病的情况，可能是胸背部肌筋膜炎，可以通过理疗、热敷、针灸、按摩的方式，增加局部血液循环，促进疼痛缓解。背痛要警惕肺部疾病。因此，背痛应去医院，拍X片和颈椎MRI。患者需要先查明病因对症治疗。