11个月的宝宝可以吃一些猪肉，鸡蛋羹，米汤类或五谷杂粮类的食物，宝宝多吃米汤可以帮助促进大脑的发育，小米具有优质的蛋白质，而且还富含维生素B1和B2，是很好的食材哦，不过要注意熬的稀软一些。山药等一些具有帮助促进保护宝宝的肠胃的功能的食物可以每周给予宝宝吃一点，可以碾碎加在宝宝吃的粥里面。