主要取决于月经不调是什么样的，在中药方面主要是调理气血，补益冲任，消除体内沉积来治疗，让体内雌激素和雄激素平衡月经饮食应该清淡、易消化、营养丰富。同时多注意休息，不要熬夜，少吃辛辣的食物。月经期间，下腹应保暖，并注意卫生和保健。通常中医治疗都是针对病情和调理身体，双管齐下。