出现浑身疼是因为来例假的时候机体的免疫力低下和虚弱，还有就是因为局部的血液不通所导致的，因为机体的局部经络不通所以就会出现全身疼痛的情况。对于这种症状可能是因为气血瘀滞的因素，这时就需要避免受凉，避免碰凉水等。建议适当地进行活动，但是不要剧烈的运动。如果疼痛严重可以通过消炎止痛以及活血的药物进行改善。