额头老是出虚汗原因如下：
1、精神压力大，面临着生活和工作的巨大压力会使额头上容易出汗，所以必须适当地释放压力。
2、肾虚也是额头容易出虚汗的重要原因，肾虚会使体内的湿气变重，使体内的汗液排出过多。
3、火气大，春秋季节，额头容易出汗。因为这个季节的火气更旺盛，所以平时要多吃清淡的食物。