对于月经期间出现黑色血块的情况考虑，可能是由于月经时候吃了过多寒凉性食物导致血液凝结所造成的，吃过多寒凉性的食物很容易引发痛经，而且对女性子宫的损害也是比较大的，另外，月经疼痛的这种情况可以适当的喝一些热的红糖水，对缓解症状，促进血块排出，有一定的帮助作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。