它需要石膏固定。多休息，少锻炼。一两个月后，你可以拍一部电影来检查肉和血芽是否有任何生长。如果有，你可以稍微移动。你需要大约三个月的时间才能完全康复。就是加强营养，多吃富含钙的营养食品，新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食品。所以就需要4-6周才可以恢复。