你的情况需要多注意休息，避免过度的劳累。你目前的情况需要在家休息，口服活血化瘀的药物来治疗就可以，建议你服用益母草颗粒、敖东少腹逐瘀颗粒、云南白药新生化颗粒来治疗就可以，服用药物后你需要适当地走动一下，这样有利于恶露的排出，但是建议你在房间走动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。