睡觉的时候出现抽搐的感觉，这个情况，这属于是抽筋儿。出现这个情况，这属于是缺钙的表现，应该注意保暖。不要着凉。在这期间还应该适量的补充钙。可以喝葡萄糖酸钙。平时也可以熬点大骨头汤喝这个大骨头汤的含钙量是非常高的。还需要注意多晒太阳。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。