对于你的问题，那么，骨密度是骨的质量的一个重要标志，那么如果你这样的情况，那么一定要及早进行调养，否则会引起一些继发疾病，所以应该重视，你把生活中饮食的话，一定要多吃一些牛奶，骨头汤等补益品，可能会促进你的治疗。这样可能会人有所帮助。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。