月经突然不规律了，可能是当月有过一些精神紧张的情绪或者是贪凉，但是一般月经推迟一个礼拜或者是提前一个礼拜是属于正常现象的建议，不要过于担忧，平时一定要注意保持良好的心态，不要长期处于精神过度紧张的状态，以免影响到女性的内分泌。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。