肾阳虚会出现腰酸背痛，小便清长，四肢发凉，自汗，尿频等一些症状。平时常用的中成药物可以选择同仁堂金匮肾气丸、广誉远龟龄集、右归丸，桂附地黄丸等补肾助阳的药物调理。有时间建议去医院的中医科调理中药治疗。平时多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，芡实，核桃食疗调理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。