可能是被雨淋着凉了，由于胃寒而引起的作呕。
建议每天多喝些热水，同时还可以泡些姜茶喝，在早上起来后服用，这样对你的恶心呕吐等症状有很好的缓解作用。也可以喝一些胡椒煎蛋汤，对胃寒也有很好的治疗缓解作用。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。