主要考虑受凉及神经系统疾病所致，建议最好去医院检查一下，其次要改变饮食习惯，注意保暖，多喝温水，一日三餐不可少，每餐不宜过饱，饮食方面清淡些，尽量少吃些产气的食物如葱、蒜，多吃容易消化的食物、蔬菜、水果， 少食生冷、刺激性食物，放松心情，适当运动。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。