朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
得了登革热病,饮食上需要特别注意。患者最好避免食用辛辣、刺激性食物,以及高油、高脂、高糖的食物。这些食物可能加重病情的不适症状,也不利于身体的恢复。辛辣食物如辣椒、大蒜等会刺激胃肠道黏膜,增加身体负担,同时可能导致皮肤出汗增多,影响体温调节。高油、高脂的食物如炸鸡、蛋糕等会增加肝脏负担,还可能导致血糖升高,影响康复进程。对于容易过敏的人来说,海鲜等易过敏食物可能会加重皮肤反应,甚至引发呼吸困难。寒凉性食物如冰淇淋、冷饮等也不建议食用,因为它们可能导致身体更虚弱,并刺激胃肠道,引发腹泻。
1、辛辣、刺激性食物:登革热会让身体变得虚弱,而辛辣、刺激性食物可能会加重胃肠道的负担。比如,吃辣椒或芥末可能刺激胃肠道黏膜,甚至可能导致皮肤出汗增多,影响体温的调节。患者应避免食用这些食物,以免加重病情。
2、高油、高脂、高糖食物:这些食物会增加肝脏的负担,导致血糖升高,不利于病情的恢复。像炸鸡、肥肉、蛋糕等食物在体内转化成脂肪,处理这些脂肪需要耗费更多的能量,可能会拖慢康复速度。
3、容易过敏的食物:如果患者有过敏体质,像螃蟹、虾等海鲜会加重皮肤瘙痒、红肿等症状,甚至可能引发更严重的过敏反应,如呼吸困难。过敏体质的患者在患病期间要特别小心。
4、寒凉性食物:在发烧期间,食用冰淇淋、冷饮等寒凉食物可能会让身体更虚弱,还可能刺激胃肠道,引发腹泻等症状。这些食物不利于身体的恢复,应尽量避免。
在饮食方面,患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜和苹果,这些食物能够提供必要的营养。同时,富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等也有助于补充身体所需的营养,帮助身体更快恢复。合理的饮食搭配不仅能提供能量,还能帮助身体更好地应对疾病。保持健康的饮食习惯,才能更快地恢复健康。