臧金萍
郑州人民医院
主任医师
得了登革热后，建议避免食用海鲜。虽然没有严格禁止，但海鲜可能会加重一些不适症状。登革热患者往往会出现发热、关节痛、恶心、呕吐等症状，而海鲜可能会刺激胃肠道，进而加重这些症状。为了更好地恢复健康，还是建议暂时避开海鲜。
1、加重临床症状：登革热患者常常会经历发热、疼痛、皮疹等症状，而海鲜属于“发物”，可能会使这些症状更加严重，不利于病情恢复。就像在火上浇油一样，海鲜可能让你的身体反应更加强烈。
2、胃肠道刺激：海鲜尤其是生海鲜，可能会刺激胃肠道，引发恶心、呕吐和腹泻等不适。登革热已经让身体处于脆弱状态，再加上海鲜的刺激，可能让你的胃肠道问题更加明显。
3、过敏风险：有些人对海鲜过敏，吃了之后可能出现皮疹、瘙痒甚至严重的过敏反应。如果你是过敏体质，登革热期间更要避免海鲜，以免引发不必要的风险。
4、其他影响：从中医角度看，海鲜性寒，可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等问题。如果本身体质较弱，海鲜可能会让你感到更加不适。
在患病期间，建议以清淡饮食为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。同时，注意休息，避免过度劳累，保持身体的温暖。如果症状加重或持续不缓解，尽快就医并在医生指导下进行治疗。健康的饮食和良好的生活习惯是恢复健康的重要保障。希望你能早日康复，拥有健康的体魄。
