出现考前焦虑，要给予适当安慰，尤其是要让考生改变原有不良心态，尽可能保持乐观向上的心态。且可以向朋友亲人倾诉出内心想法，可以宣泄情绪。还可以给予暗示，让考生知道自己能考好。

若患上考前焦虑症，往往会出现心理异常，比如说感觉特别紧张和担心，甚至感觉恐惧和忧虑，有些孩子还会出现行为异常，比如逃避考试、拖延时间等，有时也会出现躯体异常，比如头痛和头晕。

考试心慌不可以吃速效救心丸，该类药物对于冠心病、心绞痛等疾病引起的心慌有良好的效果，而对于考生由于心理压力过大所致的心慌并不奏效。如果考试心慌，可以服用谷维素、安定等短期抗焦虑类的药物。

女孩一到考试肚子疼痛，主要是由于心理包袱过重、精神过度紧张引起的紧张性腹痛，这种腹痛类型具有一定的局限性，在考试过后会逐渐缓解。另一方面也有可能是考试综合症的表现症状。

焦虑恐惧症要吃苯二氮卓类药物，抗抑郁药，5-HT1A受体激动剂，降心率的药物。一，苯二氮卓类药物，又称为安定类药物。常用包括奥沙西泮、阿普唑仑和罗拉。优点是起效快，不能长期服用。二，抗抑郁药。常用药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛等。三，5-HT1A受体激动剂，包括坦度螺酮、丁螺环酮，优点就是有比较好的抗焦虑作用，不良反应比较轻微。四，降心率的药物，比如心得安、阿替洛尔。焦虑发作时，会伴有心慌等自主神经功能亢进的表现，降心率的药物能够较好地缓解焦虑发作。

阿普唑仑片是治疗抑郁、焦虑等症的药物，其实不可以长期服用的，长期服用的话就会出现一些不良反应，可能导致患者对药物有很强的依赖性，就是在停药之后也会反复出现此症状。因此就要在医生指导下，逐渐减少药剂量，减缓复发及依赖性，让患者尽快恢复健康。

焦虑症是以情绪焦虑不安、紧张、过分担心为主要表现的一类疾病。除过分担心、紧张、胆小的症状外，可能还会伴有很多其他的躯体症状。比如伴有植物神经症状，出汗、心悸、恶心等等。还会伴有胸闷、气短、乏力，还有的人可能会伴有尿频等症状，包括全身无力、肌肉震颤都可能出现。这些躯体症状在做各种检查时，并没有发现器质性改变，出现一系列以上的症状，叫焦虑症。如果焦虑症得不到及时正确的诊断和治疗，焦虑症患者就会反复就医，严重影响患者正常的生活和工作。

一般情况下，至少需要一年到两年的时间。焦虑症是一个特别容易复发的疾病。一般情况下，焦虑症患者如果想要康复，至少需要一年到两年的时间。而且焦虑症患者康复的前提在于要遵从医嘱，坚持服药，也需要患者能够积极地进行自我调整。当患者进行抗焦虑治疗的时候，可能治疗到两个月或者是三个月，症状会有明显的好转。很多时候，病人会觉得疾病已经治好，就会自己停药，不再服用药物。但是，可能半年后焦虑又复发。这是因为没有按照疗程完成一个疗程的治疗。还有一些病人的问题在于并不是不吃药，而是吃一阵停一阵，间断服药。患者出现这些情况，也会增加焦虑症复发的危险因素。所以，焦虑症患者康复的时间，至少需要一年到两年。而这个前提是在于患者一定要坚持服药，积极的进行自我调整。

抑郁症患者会出现情绪低的表现，会出现思维迟缓的症状，也会出现意志行为力减退的表现。焦虑症的核心症状就是精神上的焦虑。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相关，比如呼吸、心跳、出汗等等。而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，如两胁疼痛、周身沉重等。抑郁症和焦虑症的区别，还是挺明显的。它们两种病的患者，都会出现情绪上的改变。但是，抑郁症患者会有三个核心的症状，俗称为“三低”。“三低”指的是抑郁症患者会出现情绪低的表现，会出现思维迟缓的症状，也会出现意志行为力减退的表现。对于焦虑症的患者来讲，焦虑症的核心症状就是精神上的焦虑，患者会出现紧张、担心、害怕以及忧心忡忡。焦虑症的焦虑情绪、惊恐发作是无条件性的，不需要诱因。很多条件性的焦虑、特定情形下的焦虑以及惊恐发作，要考虑焦虑综合征的可能性。焦虑症也会有心境低落、兴趣丧失，但是必须要和抑郁症加以区分。

社交焦虑障碍是焦虑症的一种分类，多发于16岁到30岁的人群，此类人群会对社交之前、社交过程中以及社交之后产生一种焦虑感，主要表现为惧怕别人对自己的审视。面对社交焦虑障碍首先我们应当要正视自己的能力，才能逐渐走出焦虑的状态。