黄褐斑可以打水光针。因为水光针主要是肉毒素及玻尿酸的组合，本身有黄褐斑的人并不影响打水光针。医学研究没有发现水光针可以改善黄褐斑的一些科学研究结论，但是从水光针的原理来说，因为玻尿酸本身注射到皮肤内，有一个锁水的作用，局部水分的增加，对黄褐斑可能有一定的良性作用，但是这个结论还需要进一步的临床，以及基础的研究才能得出一个结论。至少对于黄褐斑的人，打了水光针之后没有负面的作用，所以，不用担心它会造成黄褐斑的加重，或者是往不良的方向发展。

黄褐斑是一种常见的色斑，好发于中青年女性。饮食没有很特殊的要求，但是也需要注意，一般尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。高糖油腻性的食物也少吃，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，如橘子、橙子、香蕉、苹果等。维生素C、维生素E可以抗氧化，清除氧自由基，减少色素沉着的作用，所以对黄褐斑有一定的好处。不要吃一些光敏性的食物。如油菜、灰灰菜、芥菜等。另外，尽量不要吃光敏性的药物，如异丙嗪。不吃避孕药。除了这些食物以外，生活上还需要注意，尽量不要晒太阳，少接触紫外线。因为紫外线可以加重黄褐斑，外出的时候打伞、涂防晒霜，局部可以涂氢醌霜，不过需要注意，氢醌霜可能引起色素减退。

黄褐斑不是一种遗传病，但黄褐斑发生与遗传因素有关。黄褐斑也称肝斑，为面部黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。得黄褐斑严重影响美观。临床上常见姐妹几个同时有黄褐斑。其主要由于种种诱因(内分泌激素代谢异常、月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全也与药物、化妆品、日光、营养和皮损的微生态失调)导致人体内黑色素基因受损变异，从而产生大量异常黑色素，沉积在皮肤基底层形成。黄褐斑发病受多种基因的影响，如：紫外线、内分泌、化妆品、避孕药、外用激素、妇科疾病、甲状腺疾病、肝病、精神心理因素。黄褐斑不能简单评价为遗传性疾病，受多种原因综合影响。

脸上长了黄褐斑怎么办：面部的黄褐斑可以用中西医联合的方法，或者口服药与外用药相联合的方法以增加疗效。黄褐斑患者首先要避免一些诱发因素，比如日晒、妇科疾病、肝脏疾病、酗酒、饮酒等，然后再配套适当的药物治疗。常用的药物有氨甲环酸，氨甲环酸可以减少黑素的合成，而且具有褪色作用。通常与维生素C和维生素E同时口服，治疗疗程为2到3个月，总有效率可以达到84％。还有一些绿茶提取物，谷胱甘肽等，也具有祛斑的作用。外用药可以选择3％的氢醌霜、维A酸霜、左旋VC、熊果苷精华等。

服用维生素C维生素E对治疗黄褐斑有效。维生素C维生素E具有卓越的抗氧化作用。清除自由基、抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的产生，美白淡斑。维生素C维生素E治疗黄褐斑疗效很明确。但是维生素C维生素E只是把它作为治疗黄褐斑的辅助治疗。