喝菊花、紫贝齿、知母这些平肝潜阳的药，加朱砂，或黄连；要注意脾胃气机的调畅，中药酸枣仁汤，舒肝丸也可缓解肝郁化火失眠。注意脾胃气机的调畅，因为肝脾对维持气机方面非常关键。药物除草药外，还有方子比如酸枣仁汤，舒肝丸等对肝郁化火失眠也非常好。肝主疏泄，如果情志不畅，或者肝气郁结化火，可能会引起心神失养、心神不宁，导致睡不着，同时伴有口干口苦。肝火上炎型的失眠，要清肝泻火，镇静安神。

肝火旺有眼睛发红、眼屎多、头晕头痛、肝木等火炎的症状。肝火旺，女同志可以有月经的紊乱或胎阻恶露，口干口苦，便秘，带状疱疹等症状表现。肝火是情志化火或者是因肝郁气结时间长引起。中医讲肝开窍于目。如果胆囊炎或者胃肠炎中能表现口干口苦。肝火旺在大便方面，能引起男同志便干，甚至有大便不通的表现。还有在皮肤上有疱疹，特别是肝经主行的位置。

养发护发要从补肾填精，养血益气的角度进行。现代医学认为，人体头发毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利的合成，而一旦色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送，从而使毛发髓质，皮质部分的黑色素颗粒减少，消失时，就会出现白发。在中医理论中，肾其华在发，而发为血之余。因此，养发护发要从补肾填精，养血益气的角度进行。多吃黑色的五谷杂粮，如黑芝麻，黑米、黑豆共同熬粥，加入适量红糖，坚持每天早晚服食，也可以在熬粥或者煲汤时，加入适量的制首乌、当归等药材。但要避免与过多葱姜蒜等辛辣刺激的调料同用，另外，桑葚，枸杞，核桃仁，红枣，白蜜等食材，对于补肾健脾都有很好的功效。

首先要纠正传统思维的诸多误区，第一，痘痘也就是痤疮，是一种皮肤疾病，必要时必须就医，不能单纯依靠护肤品。第二，过度使用洁面产品会破坏皮肤的屏障，使痤疮更加严重。第三，反复挤压脸部的痘痘，可能造成细菌感染，尤其是面部危险三角区，易造成颅内炎症等严重后果。中医认为痤疮是体内湿热过盛，薰蒸于头面所致，应清热祛湿。第一，要注意饮食清淡，少食辛辣油腻高糖高脂食物；第二，要适当锻炼，调整作息，切忌熬夜；第三、日常服用绿茶，配以金银花，荷叶、山楂代茶饮，还可以用绿豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥进行食补。总之，痤疮应及时就医，切忌盲目挤压，注意饮食清淡，健康作息，配以清热祛湿的食疗方法，有助于痤疮的缓解。

小孩出现了肝火旺盛这种不良症状，首先要做的事情，就是补充水分，这样子可以促进孩子的身体代谢加快，继而可以把孩子体内的毒素排出；其次，需要让孩子保持充足的睡眠；再者，需要让孩子保持一个清淡的饮食习惯，多吃下火的食物。

现如今有很多人因为各种各样的原因导致自身存在着肝火旺脾胃虚的情况，而面对这个问题，大家一定要找好方法去调理。大家可以通过食疗法来好好调理自己的身体，当然大家也可以通过喝枸杞茶，以及每天坚持运动锻炼来解决肝火旺脾胃虚这个问题。

肝脏是人体重要的代谢和排毒器官，但同时也是容易上火的一个器官。在日常生活中，吃了太多油腻的食物、经常生闷气、晚上睡不好觉等，都会导致肝火旺，出现肝火旺盛的现象，必须及时调理和治疗，那么肝火旺的症状有哪些？https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/70/B8/ooYBAFyUk42AElbEAACQ1q75XJA76.jpeg

由于人们的生活水平提高，吃的东西也越来越杂，再加上空气环境问题，使人很容易引起各种不同的病症。比如说肝火旺，那么什么是肝火旺，肝火旺盛是什么原因引起的?

出现了肝火旺盛，会让我们的情绪难以自控，并且还会影响到身体的健康，而采用按摩的方式是养肝的好方式，并且安全有效，我们只要掌握了正确的按摩方式和部位，长期坚持下去，就会收获好的调理效果。

肝火旺的主要表现症状有头晕、头痛、面色发红、口苦、眼睛发红、眼睛干涩等这一类的症状，部分人会出现牙痛、头痛这一类的症状。如果肝火上炎过于严重，还会引起鼻腔出血、牙齿出血、脑出血、肌肉抽搐，甚至脑中风的症状。