自己测视力可以在家借助一张正版国际标准视力表，视力表的设计不同，测量时要求的距离不同，有3米远的，也有5米远的。目前来说医院里使用最多的标准测视力距离定为5米远。如果自己在家买的视力表使用要求是5米远的，可以站在距离视力表5米远处，辨别视力表上E字的开口方向，能够看清楚的最下面一行，对应的相应视力就是自己目前的远视力。进行视力检查，还可以在室外挂视力表，在自然光线下，站在距离视力表5米远处，检测单眼裸视力，用手或者专用的遮盖板轻轻遮盖一只眼，检测另一只眼的视力，可以先右后左的顺序。用手或遮盖板遮挡眼时不要用力压眼球，否则可能影响视力检查的结果。如果在室内检查，场地受限的情况下，可以采用镜子反射来达到5米的距离，也就是说在距离视力表2.5米处放置一面镜子，自己站在视力表部位面对镜子，看镜子中成像的“E”的尺标开口方向，此时镜子部位一定要安装LED灯等，确保光线充足，防止干扰检查的结果。成年人正常视力应该是1.0以上，对应对数表的视力则应该是5.0以上。如果是儿童，需要根据年龄对应视力表的标准来看视力是否正常。3岁左右视力在0.5-0.6，4岁孩子的视力在0.7-0.8，五岁时视力在0.8左右，6-7岁时视力发育到1.0左右，基本达到成年人水平。视力下降的情况下需要去医院进一步检查，包括视力、验光、眼轴、眼底检查。

裸眼视力4.7没有达到正常的视力标准。五分制表测量低于5.0属于不正常。一分制的视力表为0.5。从数值上比较，无论哪一种都没有达到正常视力标准，这个时候需要到医院去检查，是否有器质性的病变损害货屈光不正。严格规范的验光下可以测出屈光不正的性质和具体的度数，佩戴上合适的矫正的眼镜，矫正视力是可以达到1.0正常范围内的。如果是存在着器质性的病变，视功能已经受损，矫正视力就不会提高，要进行针对性的眼病治疗。

通常近视会戴眼镜，眼镜是对近视进行矫正的最佳方式，无论是框架眼镜还是隐形眼镜，皆可通过戴眼镜，来矫正视力。可以选择在成年以后，去做近视眼的手术。在做近视眼手术前，有严格的适应症，希望患者在18岁以上，但是实际上现在的年轻人用眼太多，可能在屈光手术的时候，要把年龄延伸到21岁，即21岁以上，视力连续两年没有太明显的增长，此时可以通过近视眼的手术，来恢复视力。近视眼的手术，分为角膜的屈光手术和眼内植入人工晶体的手术，但要知道做手术并不能够让近视得到恢复，只能是让视力达到正常。

视力0.4是近视多少度并没有标准的答案，一般来说度数是在200度到300度之间。也有一部分人视力表检查的视力是0.4，可是验光度数却是正常的。也就是说视力表0.4并不代表有近视，即便是有近视，度数也是无法确定的，需要进行验光才能够明确。

近视发病的原因分为两部分，第一部分是先天性的原因，第二部分是后天习得性的原因。对于先天性的原因，孩子生下来眼轴比正常人长，导致的后果就是自然界的光线进入眼睛之后，经过屈光系统的折射，不能够落在视网膜上，而落在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的影像，造成近视。第二部分原因是后天习得性。主要来自于看近的事物太长时间，日常生活中手机、电脑、iPad这类的电子产品或者是看书时间太长，用眼过度疲劳，造成调节眼部肌肉紧张程度的睫状肌也过度疲劳，使得自然光线经过眼部屈光系统折射以后，不能正确的落在视网膜上，而落在视网膜前。后天习得性的因素占主要原因，先天性因素造成的近视是带有一定的遗传性质，所以应该引起大家的重视。

当出现低视力时，首先要积极治疗原发病，可以对症应用药物、手术或者弱视矫正的方法进行治疗，原发病得到控制后，视力有望提升；其次要在平时坚持进行阅读、移动、游戏等视力锻炼，有可能会提升视力；还可以应用助视器提高视力。

低视力对患者的正常生活可造成严重影响。低视力的主要表现是视力减退，一般视力低于0.3，高于0.05就可以被称为低视力了。低视力除了视力减退，看东西时还可能伴有歪头、眯眼等表现以及出现眼位偏斜、眼球震颤等症状，用眼时间稍长，会引起头痛、眼痛等症状。

检查近视，建议务必要到正规医院接受检查。12岁以下的儿童，由于自身眼睛调节能力比较强，所以需要接受散瞳验光或检影验光；而对于成年患者或长期戴眼镜患者，可以直接接受电脑验光。除此以外，建议患者注意用眼卫生。

现在电子产品比较普及，很多孩子受电子辐射的影响，往往在小的时候就会出现近视，而且是高度近视，当孩子出现高度近视以后，需要佩戴合适的眼镜，经常做眼部按摩，注意用眼卫生及时定期的去医院进行检查。

近视眼手术可能会有后遗症，比如手术后视力不良、手术后视觉质量下降等。近视眼手术的后遗症，是大家非常重视的问题。目前来讲，近视眼手术在我国已经开展了20多年，特别是激光近视眼手术，精准度非常高，绝大多数患者做完近视眼手术后都得到良好的视力提高。美国是近视眼手术大国，技术也是美国原创。美国调查统计显示，百分之九十四点七的患者对近视眼手术十分满意，所以近视眼手术满意度非常高。但是一定要手术前做详细的检查，手术中和医生配合好，才能尽量避免并发症或后遗症，比如手术后视力不良、手术后视觉质量下降。近视眼手术致盲的案例，目前并没有发生的情况。