若便秘症状严重，应及时前往医院就诊，明确病因，在医生指导下使用泻剂、栓剂或灌肠等措施，以助快速排便。切勿在未明确病因时擅自用药，以免造成不良后果。严重便秘者首先要到医院就诊，排除器质性疾病，如结直肠癌、内分泌或代谢性疾病、神经系统疾病等。若诊断为功能性便秘，首先应尝试行保守治疗，如多食纤维素性食物，每日饮水量应不少于2000毫升，养成定时排便习惯，增加体育锻炼等；必要时可辅用泻剂（如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖、番泻叶等）、栓剂（如开塞露）、灌肠（常用肥皂水、甘油灌肠剂等）帮助快速通便。若经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。

长期便秘的原因有很多，涉及到消化系统疾病和其他系统疾病。主要有以下原因：一、消化系统疾病，主要原因是肠的蠕动能力下降，不能够推进大便排出。二、肠分泌功能下降，使得肠道对于粪便加工的功能下降，会使大便水分减少，大便变得干硬。三、肠蠕动能力不足和大便成分改变同时出现。还有一些人是因为大便比较黏腻，并不干，但是总有排不尽的感觉，经常想解大便。化验大便或者做肠镜，如果发现肠道有问题，比如有炎症、溃疡，可以进行相应治疗。如果没有问题，可以按照功能性便秘或者是肠易激综合征进行治疗。

香蕉不能治疗便秘，但能够改善便秘的症状。主要是由于香蕉中富含粗纤维，它能够润滑肠道，还能够刺激肠道的蠕动，对于改善便秘有很好的作用，所以可以给病人吃一些香蕉来改善便秘的症状。便秘的病人平时要注意饮食习惯，要避免暴饮暴食，不要给病人吃过于精细的食物，而且要多喝一些水，多吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。便秘除了饮食不当引起的，还有可能是肠道功能紊乱，肠道菌菌失调，或者是肠道的一些疾病，如肿瘤或者是溃疡结肠炎、息肉等引起，如果通过饮食结构的改善，便秘不见好转的话，要及时到医院行肠镜检查，以便确定便秘的病因，进一步对症治疗。

在临床上，引起便秘的原因包括功能性的和器质性的疾病。如果是器质性的疾病，比如继发于肠道肿瘤或者息肉，或者是痔疮，肛裂，甚至直肠肛管周围间隙感染所引起的肛周脓肿或者肛瘘。或者肛裂，通常经过治疗原发疾病以后，便秘的症状可以获得缓解，甚至消失。在临床上，多数患者，便秘是因为功能性的疾病，也就是与进食食物中的纤维素含量不足，或者饮水次数过少，或者是神经官能症所引起。在临床上一般不主张过多的使用药物治疗便秘，而主张首先或者说基础疗法是通过饮食调节，也就是避免进食过于油腻辛辣刺激性的食物，多进食新鲜的蔬菜水果，高纤维素的食物，同时同时食物中可以适量的加入一点香油或者说芝麻油润滑肠道。可以适当的辅助与药物治疗，药物治疗主要包括乳果糖以软化大便。或者是酚酞片，以促进肠道蠕动，增加粪便的排出，或者是局部使用开塞露，以促进粪便的排出。

在女性妊娠期间，经常有许多孕妇出现便秘的现象，特别是在孕早期，如果是在孕早期出现便秘现象，有一部分可能是跟饮食不当有关系。这种情况下，建议调整一下饮食结构，可以增加粗纤维的摄入，以及新鲜的蔬菜水果，每天保证有足够的水分摄入，还可以每天早上喝一点蜂蜜水，有帮助润肠通便，缓解便秘的现象。在孕早期，由于是胎儿发育的关键时段，要注意避免药物的使用。无论是中药还是西药，都要在医生的指导下进行使用。同时在孕早期，我们建议还是要根据身体的实际情况进行适当的运动，以利于胃肠道蠕动，减轻便秘症状的发生，有利于排便。