哺乳期不建议吃过辣的食物。哺乳期吃辣对宝宝，有一定不良影响，可能导致宝宝上火、大便干燥、皮肤瘙痒、皮疹，也可能导致宝宝厌奶不太喜欢喝母乳。乳汁实际是妈妈进食的体现，妈妈吃的东西，会通过乳汁体现出来。若妈妈吃得过咸，乳汁会咸；若妈妈吃得过辣，乳汁会辣；所以哺乳期妈妈在进食上要注意不能吃过辣食物及刺激性食物；若吃得过多新生儿往往就会出现上火的表现。哺乳期，妈妈在饮食上要小心，要以普通健康饮食为主，不吃过辣、过咸、过凉的食物。

月子里当然是可以刷牙的，而且必须是应该认真刷牙的。在坐月子的时候，若不能良好的维护口腔卫生状况，不刷牙会造成牙齿很大的影响和破坏，牙齿周围会有大量的细菌、菌斑、食物残渣的堆积，会对牙齿造成一定的侵蚀和破坏。轻的会造成局部的白垩斑、龋坏，重的会破坏牙周组织，产生比较明显的牙龈炎、牙周炎，造成牙龈出血、牙龈萎缩，会出现牙齿的松动。月子里面的刷牙，一般建议对刷牙的频率、力度和时间方面要有所注意，尽量使用软的保健牙刷，避免对牙龈过度的刺激。刷牙的时候力度和方向上，也要良好的选择。

胎盘的处理，对孩子影响不大。一般胎盘一旦脱离母体之后，医院都会咨询孕妇的意见来做处理，医院的处理是把不要的胎盘集中进行销毁，如果要自行处理，对于一些体弱的或一些有先天的基础疾病，胎盘有积极的治疗作用，可以改善体质，可以作为食疗来补益身体。对于胎盘也有其他的作用，因为胎盘里面有脐带血，所以可以为孩子在将来可能出现一些白血病，或比较难治性的血液病做准备，可以作为治疗的思路。总之胎盘怎么处理，要看个人的意愿情况，目前国家没有明确的要求。

正常情况下如果产妇不进行哺乳，在产后大约4-6周最晚在10周之内，卵巢功能就能够恢复正常，出现正常的排卵和月经。如果分娩以后妈妈坚持母乳喂养，有可能在整个哺乳期间都没有月经来潮，因为泌乳素的升高会抑制排卵，没有排卵就一般没有月经复潮。如果妈妈的奶水已经很不好了，泌乳素对于卵巢的抑制功能就会被解除，卵巢就有可能恢复排卵，继而恢复月经。所以，产后月经恢复的时间要根据产妇喂养方式、哺乳时间以及卵巢恢复的情况而定，这一点剖宫产和自然分娩都是一样的。

如果产后想快速瘦身，应该把多种方法结合，比如平时最好能坚持采用母乳喂养，同时要注意合理安排每日的饮食，保证睡眠充足，最为关键的是坚持锻炼身体，以增强身体代谢能力和消耗多余的脂肪。

坐月子可以吹空调。但是不可以直吹，不然容易出现感冒发烧的情况。坐月子可以吹空调，但不要直接去吹，夏天坐月子屋里比较热，很容易造成中暑的情况，所以一定要注意降温。坐月子的时候，产妇褥汗比较多，毛孔都是开放的，如果直接去吹空调很容易造成汗液排不出来，出现感冒发烧的情况。坐月子的时候屋里的温度太高的情况下，一定要注意防止中暑。一般让孕妇呆在一个屋子里面，其他的屋子里开空调，她呆的屋子里开着门就可以了。坐月子期间，产妇也要及时的开窗通风，要保证室内空气的流动，保证空气的清新，防止月子期间感染各种疾病。坐月子期间一定不要出现中暑的情况，因为中暑以后，产妇体温升高会造成产妇的神经系统的损害，这种神经系统的损害是无法恢复的。

月子病腰痛大多是因为孕期腰痛的延续，也有可能是因为月子里没有保护好腰部，所以调理时要以矫正姿势为核心。要改变不良姿势和习惯，平时注意保暖，保护好腰部，腰疼严重时可以采用中药治疗，要注意不能胡乱的吃一些内服的药物，以免影响宝宝吃奶。

产后痔疮本身也就是一种比较常见的生理变化，此时女性朋友本来就非常的特殊，而且又不方便服用药物，所以为了有效的达到改善的效果，首先我们就应该保持大便的通畅，避免肛门的刺激，另外也应该服用药物，那么整体的效果才会比较不错。

不少的女性在产后都会出现明显涨奶现象，这本身是一种正常情况，可是如果没有尽快处理也会形成乳腺炎，面对此种情况可以选择频繁哺乳的方式，另外也可以选择冷敷或者是热敷的方法，当然产妇也需要注意日常的饮食。

产后的女性想要快速的减肥，在饮食方面的搭配需要耐心对待，必须多注意选择一些含有丰富蛋白质成分的食物，维生素成分以及矿物质都是不可以缺少的，产后的强制节食策略，不仅会让产妇的身体恢复速度变得很慢，甚至还会引发各种不适的症状。