踝关节骨折肿胀原因可能是局部软组织出现了挫伤韧带扭伤，也有可能是骨折之后制动，长时间不活动，局部血液不循环导致。踝关节骨折之后出现肿胀应该及时治疗，24小时之内可以选择局部冷敷，冷敷的时候可以垫一个干净的毛巾，不要直接把冰块放在踝关节部位，可以减轻肿胀或者是疼痛感，24小时之后可以选择局部热敷，能够扩张血液循环，促进血液循环，促进肿胀消失。骨折之后应该及时到医院就诊进行X光片的检查看一下骨折的轻重程度，不是很严重，可以选择石膏固定，严重的时候应该及时选择手术治疗。日常生活中应该多卧床休息，不可以行走或者是负重，休息的时候可以把患肢抬高，促进血液回流。

踝关节骨折应该注意多休息、抬高患肢、定期复查、调整饮食。在骨折之后首先要卧床休息一段时间，不可以下床走动或者活动，在休息的过程中应抬高患肢，避免静脉回流，造成局部肿胀和血液循环不畅的现象，在恢复期间也要定期到医院做CT或者核磁共振检查，主要是观察骨折的恢复情况，在骨折明显恢复好之后可以适当进行一些运动和锻炼，促进身体尽快恢复。饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、骨头汤，可以促进骨骼恢复，也能增加骨骼的含钙量。踝关节骨折通过石膏固定治疗，应密切关注皮肤颜色是否正常，在骨折期间要尽量避免患处受到擦伤或者撞伤，注意局部的卫生和清洁。

踝关节骨折做康复锻炼需要循序渐进的进行训练。踝关节骨折以后进行训练，需要在骨科医生的指导下从脚足趾逐渐的进行锻炼，并且要慢慢地向关节进行逐步的过渡，一般情况下刚开始需要几分钟的进行锻炼，随着锻炼可以逐渐的增加时间，并且在锻炼的过程中需要有家人的陪同，避免锻炼过程中不但引起摔倒，会导致骨折部位恢复受到影响。在锻炼的过程中要密切观察自身的状况，如果出现了严重的疼痛或者局部突出的情况，要及时的到医院配合医生进行影像学检查，明确是否骨折部位出现了错位，出现错位的情况下，要及时的进行手法复位，有必要的情况下就需要手术切开干预治疗，得到的进行锻炼有助于恢复。

踝关节粉碎性骨折通常需要手术的方式复位。髋关节粉碎性骨折会使患者的局部关节受损和不能活动，需要选择大型正规医院和专业医师手术，需要清除局部粉碎性骨折组织，还需要进行人工修复，能够防止局部软组织和神经功能损伤，有利于患者受损的组织恢复。术后恢复期间通常还需要石膏局部固定，能够防止损伤程度加重和二次损伤，有利于患者受损组织快速恢复，能够起到良好治疗效果。大多数患者骨折恢复在一个月左右，需要适量的下床活动，能够防止局部肌肉萎缩和神经功能减退，有利于身体好转。就是要适量吃含钙质和蛋白质较高的肉类和奶类以及蛋类，增加自身营养，可以促进骨骼修复。

踝关节脱位，必须打石膏。踝关节的稳定除了三个骨头组成踝关节以外，周围还有韧带，肌肉，还有关节囊等，维护着踝关节的稳定。踝关节如果脱位，虽然照片子看不见有骨折的表现，但实际上踝关节周围的韧带、肌肉都有损伤。这时如果踝关节恢复原来的位置，虽然X光片没有问题，但是软组织已经遭到破坏。这时必须打石膏，以保证周围的关节囊韧带组织的生长，这些组织结构稳定才能去除石膏。