心理主要包括了心理过程以及心理特性，也就是指人类对于内在符号活动梳理展现的过程以及结果，在通常情况下，所有的人群对于某种特定的活动，都会有一定的感知以及感官认识。并且也会通过自身的头脑活动，来思考因果关系，同时也会伴有情感体验，例如喜、怒、哀、惧等等，上述过程也称之为心理过程，按照其性质，可将其划分为认识、情感、意志过程。心理是一种主观反应，从某种意义上来讲，人格是通过心理过程来表现的，而并非独立存在。

心理问题怎么解决跟心理问题的具体种类有关系，比如最简单的焦虑、抑郁，很多人可能认为想开就没有事了，但实际上焦虑、抑郁也并不是自己能控制的，还是需要规范的药物治疗。当然也有一些心理问题，比如一些进食方面的强迫症等，如果症状比较轻，很多还是需要心理治疗，所以它的治疗方法是根据诊断，或者根据病情，病情不同最佳的治疗方法也不一样。整体心理问题不像老百姓认为的就是可以想开就好了，很多时候是需要医生的帮助的，即使心理治疗也是需要心理医生来进行治疗的。

喜欢抠指甲可能是心理问题的表现。当儿童出现紧张和焦虑情绪时有可能会有抠指甲的行为出现，如果长期紧张的情绪存在时，可能会导致抠指甲的行为形成习惯，对于这种情况需要对儿童进行积极的沟通和交流，并且要及时给予相应的心理疏导。喜欢抠指甲这种行为可能和儿童本身的性格因素也有一定的关系，尤其是比较内向的儿童。出现这种情况时家长一定不要过于在意，而要及时观察儿童的心理变化情况，及时消除心理疾病，才能彻底消除这种行为。

青少年网瘾的表现有网络在生活中占有重要位置，对上网的控制力受损，上网时间越来越长，利用上网逃避或者缓解负性情绪。网络在生活中占有重要位置，可因为上网忽略其它生活，该上学的不上学，该工作的不工作，把网络当成是生活中最重要的事，主观上对上网存在强烈渴求，如果不上网会觉得难受，有强迫性的上网冲动，尽管有负面影响、上网压力，但是仍然遏制不住去上网，即使家长或者学校进行谈话，还是三番五次去上网，甚至逃课去上网。体现在对上网的控制力受损，网络对生活非常重要，专注于上网，打游戏、聊天或者看视频等。上网时间越来越长，无限沉溺于网络的虚拟世界中，停止上网后会出现易怒、攻击、虐待行为，为了继续上网可出现撒谎、欺骗行为，也会因为上网失去重要的关系。利用上网逃避或者缓解负性情绪，越上网心情越差，越差越上网，最终形成恶性循环。

人之所以会产生自卑的心理一是他不能够正确地看待自己身上的优点和缺点，拿自己的缺点跟别人的优点比，所以就会产生自卑的心理；当一个人的能力不足的时候，就会产生自卑心理，因为自己深深明白自己的那点能力，就算别人不说什么，自己的自卑感也会渐渐出现。性格问题，这是产生自卑心重要的一个原因，因为某些原因，性格中出现不敢肯定自己的一面，那么就很容易出现自卑感。家庭不完整，生活在这种破裂家庭当中的孩子得不到父母足够的爱，觉得自己是被社会抛弃的孩子，他看到别的同学、小朋友能够和爸爸妈妈在一起的时候，他就会更加的伤心，感到很自卑。