万搏平台, > 疾病科普 > 整形美容 > 整形外科

清爽瘦腿选吸脂 修长美腿见得到

整形外科编辑 万搏平台,
93次浏览

关键词: #美腿 #瘦腿

夏天炎热,清爽最好。如果你想在夏天动,不受衣服粘在一起的束缚,可能缺少修身的长腿。但是,我认为大家最害怕的是夏天不怎么动就出臭汗,如何快速简单地在夏天瘦,主编认为吸脂瘦腿是个好选择。

为什么选择吸脂瘦腿

大腿吸脂结合本人气质特征,综合臀部和小腿粗细,选择合适的形态。通常,臀部不大,小腿不粗的人,隐约可以看到大腿的肌肉,给人以健壮有力的感觉的臀部大,小腿不细的人,需要留下脂肪,臀部和小腿的不均匀性不会显示出来,但无论如何也要抽出大腿的后上部,修长的大腿适合任何体型。手术在硬膜外麻醉下,从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做小切口,手术后无明显痕迹。

另外在抽取小腿脂肪的时候,首先要考虑这个人的腿型,然后再决定抽取量。小腿的脂肪分布也与其他部位不同。因此,为了使小腿更加美丽,医生需要极高的手术技术和丰富的手术经验。手术是在膝盖后面或者脚踝处做一个小切口,术后需要加压包扎或者穿强弹力袜,这样可以帮助小腿抬高,尽快恢复。

在家开空调也能做的简单瘦腿动作

1、蹲下:自然站立,双脚分开,肩膀宽度相同。弯曲腿成直角,双臂向前伸展,挺胸收腹,保持臀部伸展腰部。每次练习3-4组,每次15-20组。

2、单脚后踢:俯卧,抬起双手用肘支撑,手臂向前伸入垫子,腹部着地。头部自然向前伸展,眼睛向前看,向上抬起左腿,伸直脚尖,然后放下,重复两次后换右腿重复练习两次,双脚交替练习12次。

3、坐着踢:坐着,靠在椅子的背上,双脚并拢,大腿慢慢上升,直到与地面平行,保持2秒钟。

4、箭步蹲:自然站立,右脚向右一步,右脚弯膝,左脚跟抬起,形成弓步姿势。一条腿练习8-12次后,换另一条腿练习。

5、侧踢:左侧卧室,左肘支撑身体。左腿有点卷曲,左腿向上抬起和地面45度,然后放下,慢慢反复练习20次。更换对方的侧卧重复练习。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

颈椎3-6节突出怎么办 髂骨关节致密性骨炎症状有哪些 扁桃体炎细菌感染吃什么药好得快 腰部做骨水泥有风险吗 食管疾病包括哪些疾病呢 纤维性骨皮质缺失 毁损术治疗特发性震颤吗?能治好吗 先天性髋臼发育不良怎么办已经25岁了 宫颈炎吃什么药物治疗比较好的 肛漏手术能一次成功吗 耻骨联合分离6mm严重吗 湿疹能导致肝功异常吗 怎样自己检测包皮过长 子宫肥大有宫颈糜烂咋办 宫颈糜烂肥大影响受孕 湿热引起的肝功异常 颈椎骨质增生引起头晕耳鸣 脚关节肿疼怎么回事 鼻中隔偏曲会导致什么 附件炎会有什么表现 妇科炎症白带异常异味 肺栓塞到底能不能治好 肝功能异常的人喝酒难受吗 肾小球肾炎属于什么性炎 喷洒酒精皮肤过敏 软骨炎怎么治疗好得快呢 宝宝便秘能吃乳酸菌片吗 女性急性肠胃炎严重吗能治好吗 跖疣是什么原因造成的 十二指肠炎查什么 心绞痛吃麝香心脑乐片有用吗 一天要吃几次 水飞蓟宾葡甲胺片好用吗 预防血栓吃伟素可以吗?出现这些症状预示着血栓 偏头痛可以使用利扎曲普坦吗 撕下的安舒造口袋1902还能用吗 怀孕后可以吃欧兰宁吗?对身体有伤害吗 慢性肝炎可以吃澳泰乐颗粒吗 怎么吃 绿海数码多功能治疗仪的厂家是哪间呢 康乃尔胸腺肽肠溶片有什么禁忌 达霏欣用于治疗斑秃可以用于哪些部位