孩子溺水如何自救或救别人

落水是人吞没于水里，由于水里淤泥和野草阻塞呼吸道或因反射喉、支气管、支气管痉挛造成室息称之为淹溺或落水。临床医学特点鉴别为尚处在将死期溺水者得救后，通常主要表现为神智不清，呼吸终止，心率脉率很弱、四肢厥冷，血压值降低或测不上，上腹膨出，双眼结膜下出血乃至心跳停止。

每一年因溺水死亡的少年儿童不计其数，父母很必须为小孩上一堂课，教會小孩在戏水时如何自救、或救别人：

■逃生

不了解水溶性或误进水者，落入水中后不必心神不安，应维持保持清醒。恰当的逃生方式是采用仰着位，头上向后，口向上边，尽可能使口鼻外露水面，便于可以开展呼吸。呼吸时，呼吸宜浅，呼吸宜深，则能使身体浮在水面，于己别人救治。

干万不能将手里举或拼了命挣脱，由于伸手反倒非常容易让人下移。会游泳者，若因小腿肚腓肠肌疼痛（腿抽筋）而导致淹溺，应息平心静气，立即求救求取救援。

与此同时，自身应将身体抱成一团，浮上水面，深吸一口气，再把脸渗入水里，将筋挛（腿抽筋）腿部的拇趾用力往前上边抬，使拇趾跷起来，不断用力，直至剧烈疼痛消退，筋挛也就终止。

■自救

救护者应维持镇定，尽量脱下外衣服裤子，特别是在要脱去鞋靴，快速游到淹溺者周边。针对精疲力竭的淹溺者，救护者可从头顶部贴近；对神智不清保持清醒的淹溺者，救护者需从身后贴近，用一只手从身后紧抱淹溺者的颈部，另一只手把握住淹溺者的胳膊游向岸上。

援救时要留意，避免被淹溺者抱紧压身而同时产生风险，如被紧抱，应放开手自沉，进而使淹溺者手松掉，便于再开展救护。

■出水出水后诊疗抢救

先消除溺水者口鼻污泥、野草、排泄物等，开启气管。接着将淹溺者腹腔放置救治者曲膝的大腿根部上，头顶部往下，轻按后背驱使其呼吸道和胃内的水倒入，但不能因续水時间太长而耽误恢复；对呼吸、心搏终止者应快速开展徒手心肺复苏，尽早行口专业对口呼吸及胸外心脏按压，口专业对口呼吸时吹供气量要大；等急救中心工作人员赶到后住院进一步医治观查。

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