饥饿疗法让孩子不厌食

孩子不想吃饭，父母很着急。据儿科专家介绍，对于厌食的孩子，首先要检查孩子平时是否吃得太多零食，吃饭前是否喝很多饮料，吃饭时是否注意力不集中，比如边听故事，边看电视边吃饭等。这些坏习惯可以扰乱或抑制胃酸和消化酶的分泌，减少儿童的食欲。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。

专家表示，大多数厌食症都与不良饮食习惯有关。因此，不要强迫孩子吃饭，孩子不想吃饭的时候可以采用暂时的饥饿疗法。首先，必须认真地告诉孩子，如果没有不吃饭的理由或者不好吃的理由，一定时间(最多1小时)，父母就会收拾饭菜，下次吃饭的时候只能吃饭，两餐之间不能吃饭。刚开始时，孩子往往会不接受，强迫父母投降，但经过一两次饿肚皮的经验后，他自然会学乖，会自觉好好吃饭的。因为聪明的孩子不会让自己饿。这种饥饿疗法，乍一听很残酷，但如果实施起来，却比任何药物都有效，对孩子的正常心理发育极有帮助。