牙髓炎应该怎么预防好

牙髓炎一看就知道是口腔疾病，牙髓是牙齿中的重要部分，如果发生病变，对我们来说是多么痛苦，因为严重的时候疼痛很大，所以不能正常吃饭睡觉，对我们的日常生活有很大影响。牙髓炎怎么预防呢？

（一）注意口腔卫生

牙宣从发病因素来看，农村发病率较高，口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生，自己保护好的人，不生病也不生病，生病后，早期治疗也能取得良好的疗效，疗效稳定。因此，加强卫生宣传教育，提高人们的口腔卫生习惯，普及治疗不洁性牙龈炎等，发挥预防作用。

(2)避免异物损伤

由于长期食物堵塞、外伤等原因，应引起患者和口腔医生的注意，及时纠正。特别要避免工作质量低引起的牙髓炎。如充填体或修复体过高所产生的创伤合，接触点不良而造成食物嵌塞，洁治时器械损伤龈沟底的上皮附着，以致形成牙周袋等。

(3)早期检查早期治疗

早期牙髓炎除牙石等刺激物外，炎症消退后，可取得令人满意的疗效。晚期治疗效果差，应经常开展口腔疾病调查，尽快发现和治疗。

(4)牙齿应清洗

提倡每天晚上刷牙，去除污垢，保护牙齿。牙刷之毛不可太硬，硬则会损伤牙龈，有损于牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最佳方法。正确的刷牙可以去除口腔的软白污垢、食物残渣和部分牙面菌斑，防止部分牙石的发生，发挥按摩牙龈的作用，减少口腔疾病因素，促进组织健康，提高防病能力。

(5)经常敲牙，巩固牙根和牙周组织，刺激牙神经、血管和牙髓细胞，对牙齿健康有很大好处。常用叩齿的方法是：先叩臼齿三十六下，次叩门牙三十六下，再错牙叩犬齿各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告结束。每天只需两分钟，就能取得强牙的良好效果。

牙髓炎是比较严重的口腔疾病，必须做好预防工作。以上是预防牙髓炎的5个注意事项，希望大家遵守，不要妨碍我们的正常生活，影响我们的健康。