万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 免疫科

高尿酸患者饮食要注意什么?痛风患者少吃酸性食物

免疫科编辑
108次浏览

关键词: #痛风 #尿酸 #痛风患者

目前,生活中尿酸高的人并不少,特别是一些中老年人,长期尿酸高,难以缓解,这一般是生活维护不好。秋天来了,早晚温差相对较大,如果不注意维护,容易出现尿酸高的症状,所以秋季患者应加注意维护,特别是饮食调节。

那么高尿酸患者秋季饮食应该注意什么呢?

1.注意避免高嘌呤食物

如果长期食用高嘌呤食物,高尿酸患者的症状往往会因嘌呤产生大量尿酸而加重。因此,高尿酸患者在生活中应尽量避免食用这些食物。一般来说,动物肝脏和海鲜和植物应该注意吃豌豆。只要他们注意这些高嘌呤食物,他们就可以控制一半以上的尿酸。

少吃酸性食物

尿酸主要是体内环境中的酸性物质,所以少吃酸性食物可以保证内部环境的稳定。如果服用酸性食物,很可能会改变身体的内部环境。虽然不一定会导致尿酸增加,但肯定会加重高尿酸引起的症状。可以多吃促进排泄的食物,帮助身体排出多余的尿酸,从而减少对身体的伤害。

少吃高脂肪食物

高尿酸患者在秋季必须少吃高脂肪食物,许多患者往往认为秋季气温明显下降,需要补充营养,多吃高脂肪食物也能抗寒,事实上,这是错误的。高尿酸患者,长期吃高脂肪食物,容易抑制身体的代谢功能,使尿酸不能正常排出,会逐渐加重症状,大量脂肪摄入,也会影响高尿酸的治疗。

4、多喝水

多喝水可以有效地帮助尿酸排出。对于高尿酸患者,只要肾脏没有明显的功能异常,日常生活中需要喝的水至少比普通人喝两升水,以确保尿酸的控制。

5、戒酒

很多人不知道酒精对高尿酸有很大的影响,其中啤酒的影响最大,因为啤酒含有更多的嘌呤成分,其次,酒精有促进尿酸生成的物质,所以喝啤酒,最有可能尿酸迅速上升,如果高尿酸患者真的想喝,可以考虑少喝红酒,红酒有促进代谢的物质,这可以帮助尿酸排出,两者相互抵消,可明显减少饮酒带来的危害。最好不要喝酒。高尿酸患者在日常生活中可以多喝苏打水,这有利于改善身体的内部环境。

尿酸升高不需要太紧张,不是所有的高尿酸都会导致严重的并发症,只要在生活中合理控制,或能保证患者的健康,秋季对高尿酸患者有一定的影响,干燥天气会加速患者的水分流失,秋季最重要的是注意水合作用,避免尿酸浓度。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

左氧氟沙星治疗子宫内膜炎的效果好吗 月经过后盆腔包块会没有 分泌性中耳炎有积液吗 鼻窦炎前额疼痛难忍怎么办?吃什么药好 急性肠胃炎吃什么可以缓解胃不舒服 小儿发烧感冒吃什么食物好得快 咽喉黏膜损伤怎么办 常见的鼻炎有哪些症状 女性灰指甲有影响身体吗 发烧咳嗽后小便出血 鼻窦炎的早期症状是什么 肾炎都会引起水肿吗 孕早期没有出现腰酸症状但在6周时感到腹痛 扁桃体细菌感染吃什么药好得快 过敏性紫癜可以吃什么零食 肺结节与吸烟有关吗 得了关节炎还能治好吗 主动脉瓣反流能活多久 肝功能异常致病原因有哪些 长一个圆圈的皮肤病 肺淋巴管肌瘤病发病率高吗 前庭大腺炎怎么消肿快 包皮过长容易导致包皮发红嘛 乳头肿是怎么回事 鼻子骨瘤是怎么引起的原因 食管憩室是什么症状 颈椎骨质增生会引起呕吐吗 手指上关节上有鼓起结节疼痛 先天性髋关节发育不良有什么症状吗 胆囊萎缩还能保胆取石吗 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的? 易倍申用法是什么?具体剂量是多少 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 清心沉香八味散必须用温开水送服吗 济泰片会引起便秘的不良反应吗 口服吃狼疮丸每天要吃几次 安康信依托考昔片适用于哪些疾病患者 使用鬼臼毒素酊该注意什么事项 绿海数码多功能治疗仪的厂家是哪间呢 泰尔治疗重度痤疮丝需要饭前服用还是饭后服药