万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 免疫科

痛风是一种常见的免疫系统疾病。中老年男性朋友是他的集中患者,呈现出年轻化的趋势。痛风的病因与我们的日常饮食和日常生活密切相关。为了预防和治疗痛风,我们应该在日常饮食中做到三多三少,这将对我们有很大的帮助。

多喝水,少喝汤

血尿酸和痛风患者应多喝开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。开水的渗透压最有利于体内各种有害物质的溶解。多喝开水可以稀释尿酸,加速排泄,降低尿酸水平。汤含有大量的嘌呤成分,不仅不能稀释尿酸,而且会导致尿酸增加。

多吃碱性食物,少吃酸性食物

痛风患者有嘌呤代谢紊乱和尿酸异常。如果他们吃太多酸性食物,会加重病情,不利于康复。多吃碱性食物有助于补充钾、钠和氯离子,保持酸碱平衡。

多吃蔬菜,少吃

多吃蔬菜有助于减少嘌呤的摄入,增加维生素C,增加纤维素。少吃有利于控制卡路里摄入,限制体重,减肥和减肥。急性痛风关节炎患者应避免食用酵母、胰腺、浓缩肉汁、保存肉、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等高嘌呤食物。你可以吃葡萄、橙子、山楂、西红柿、苹果、咖啡、茶、牛奶、鸡蛋、海藻和其他低嘌呤碱性食物。

痛风的发作大多与日常生活中不注意饮食有很大关系。痛风患者应注意饮食,合理饮食,多喝水,限制饮酒,多吃碱性水果和蔬菜,积极参与体育锻炼,加强身体健康,有效预防和治疗痛风,提高免疫力。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

子宫切除后盆腔低回声包块 环磷酰胺会导致卵巢早衰吗 生长激素完全缺乏是什么原因造成的 腰椎盘突出针灸原理 输卵管炎会导致月经提前吗 肺脓肿是怎么回事?出现这5个症状吗 肺堵塞是很严重的病吗 非特异性肋骨软骨炎严不严重 肺栓塞血氧饱和度一定低吗 不来月经子宫有囊肿 包皮过长造成的原因 可能造成产后出血的临床原因有哪些症状 宫颈肥大会导致子宫垂吗 畸胎瘤会引起肺部结节吗 肾结石可以有多疼 眼底黄斑水肿是怎么回事儿 骨质增生痛风可以吃黄豆吗 鼻窦炎按摩治疗法有用吗 宫颈轻度糜烂轻度肥大 总是感冒发烧是怎么回事 小便后宫缩不规律出血 右侧偏头疼怎么回事 扁桃体炎老是发炎可以割了吗 生殖细胞瘤好治吗 打胎对女性身体伤害大吗 颈椎3-6节突出严重吗 第二肋骨软骨炎怎么治疗好 宫颈口肥大是什么 身上长黑色素痣是什么原因造成的 皮肤性疾病有哪些症状 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 东方人颈椎治疗仪有什么适用范围 肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用几次? 特威凯能不能用于艾滋病感染 类风湿关节炎能用注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白吗 国药一心胸腺五肽怎么使用 非那雄胺片(百达英)怎么样 乐瑞卡是否可以用于孕妇患者呢? 诺欣妥吃多了怎么办 罗盖全适合治疗骨质疏松吗?药理作用是什么?