万搏平台, > 养生保健 > 食疗养生

长跑为什么会贫血

食疗养生编辑
32次浏览

关键词: #贫血 #长跑

长跑后出现贫血,可能是长跑期间出现外伤、慢性胃肠炎月经期等原因引起的。此时建议前往医院专科就诊,明确贫血的原因后,给予针对性治疗。

1、外伤:如果在跑步前没有做好充分的热身准备,或者跑步比较剧烈,则可能会导致腿部出现磕碰伤,导致体内的软组织受损,毛细血管破裂后引起贫血,此种情况导致的贫血是一过性的,适当休息后可逐渐恢复正常,不需要特殊治疗;

2、慢性胃肠炎:与长期暴饮暴食、吃不洁食物等有关,炎症反复刺激胃黏膜,可导致胃黏膜发生糜烂、出血,而长跑时可加重出血症状,进而导致贫血,并伴随腹痛、腹胀、嗳气等症状。建议在医生指导下,使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗;

3、月经期:如果在月经期间长跑,由于月经期间会出现阴道流血,此时机体处于失血状态,容易导致身体贫血,建议注意休息,避免剧烈运动,无需特殊处理;

4、其他原因:比如消化性溃疡、痔疮等疾病导致的出血,在长跑时可导致溃疡面以及痔疮表面出现摩擦出血,进而导致贫血,建议及时前往医院专科就诊治疗。

另外,还可能是骨髓造血功能衰竭导致的贫血,此种情况导致的贫血是一种持续性的贫血,并且治疗效果较差,建议及时到医院血液内科就诊。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

男的前列腺囊肿怎么治疗 白癜风冬季吃什么食物 查一下耳鸣是什么引起的怎么治疗 强直性脊柱炎可以遗传吗 头疼恶心想吐脚凉是怎么回事 肺曲菌感染吃什么药好得快 宫腔或宫颈粘连有白带吗 包皮过长引起的毛病 气管炎止咳糖浆有效吗 子宫肌瘤怎么能缩小呢 肠痉挛疼起来会难以忍受吗 骨质增生该怎么办 身体长癣为什么是对称的呢 过敏性鼻炎要注意哪些食物不能吃 抽血查的肝功有点异常 睡觉头晕目眩是什么病的征兆 夜里睡觉口干口苦要警惕三种疾病 肾小球轻微病变是属于哪种肾炎呢 皮脂腺囊肿会痒痒吗 小孩子耳鸣嗡嗡响是怎么回事 出现癌栓意味着什么 扁平苔藓的症状和危害是什么病呢吃什么药 髂骨骨囊肿手术是大手术吗 保乳手术后需要闭经吗 扁桃体炎高烧反复要几天能好 胃淋巴瘤是不是癌前病变 生长激素部分缺乏一定要打针吗 尿道炎是什么原因造成的呢 白带异常熬夜有影响么 练深蹲可以缓解肛漏吗 臌症丸治疗便秘吗 怎么服用 复方鳖甲软肝片副作用多吗 狼疮丸有没有清热的功效 非那雄胺片(百达英)可以长期服用吗 力如太适用于什么情况 可以延长多久的时间 使用普特彼的副作用多不多 太斗需要空腹服用吗 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 原发性高血压吃嘉素怎么样 口服吃狼疮丸每天要吃几次