万搏平台, > 疾病科普 > 皮肤性病科

盘点祛除老年斑的食物

皮肤性病科编辑
45次浏览

关键词: #老年斑 #食物

随着年龄的增长,体内的抗氧化功能会迅速下降,老年斑也会出现。如果老年人不想脸上有老年斑,他们可以通过饮食来调节。以下是去除老年斑的食物

1、茄子:茄子中的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙很多,人体血管会变软。茄子还具有祛瘀的作用,可以降低脑血管栓塞的概率。多吃茄子,老年斑会明显减少。

2、生姜:姜洗净,切成片或丝,用沸水冲泡,盖上炖10分钟,再加1汤匙蜂蜜(约10汤匙)~搅拌均匀,每天喝一杯,可明显减少老年斑现象。

3、奇异果:猕猴桃还富含维生素C,具有良好的抗氧化作用,还能帮助皮肤排出毒素,抑制皮肤中黑色素的产生和沉积,增强皮肤抵抗力,提亮肤色,恢复皮肤的弹性和光泽。适用于去除老年斑。

4、红枣:7个干红枣,研究,筛选后,用适量的白凡士林油做成糊状。每天晚上睡觉前洗脸后,涂一层薄薄的,第二天早起洗掉。坚持几个月,有预防和治疗老年斑的效果。

5、菠萝:菠萝富含维生素,能淡化面部斑点,滋润透明肌肤,有效去角质,促进肌肤新陈代谢,使肌肤健康。肤色暗沉的人可以用纱布浸泡菠萝汁擦拭。长期坚持可以美白嫩肤。在洗澡水中加入一点菠萝汁可以滋润皮肤,尤其是对皮肤粗糙的人。

6、樱桃:樱桃富含维生素C,能滋润嫩白肌肤,有效抵抗黑色素的形成。此外,樱桃中含有的果酸还能促进角质层的形成,不仅对祛斑有效,对祛痘也有效。

7、苹果:苹果被认为是美容圣品。它含有大量的水和各种保湿因子,可以滋润皮肤。维生素C可以抑制皮肤中黑色素的沉着。经常吃苹果可以稀释面部雀斑和老年斑。此外,苹果富含果酸,能使毛孔光滑,祛痘。

8、草莓:草莓美容可以使皮肤清新光滑,避免色素沉着。草莓还富含维生素a和钾,对头发健康非常有益。睡前喝一杯草莓汁也能放松神经,对失眠有很好的治疗作用。

9、柠檬:柠檬是一种很好的水果美容产品,因为它富含维生素C和钙,作为化妆品和护肤产品的原料。其主要美容效果包括美白皮肤清洁、雀斑、紧致皮肤、皮肤保湿、消除疲劳、抗皮肤老化等。特别是对去除老年斑有奇怪的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

咽喉炎有传染性吗 皮肤黏膜性疾病是什么病 椎动脉狭窄会有什么症状 肾小管肾炎好治吗 孩子肠胃炎吃点什么好消化的食物 自然流产得流多少天才干净 肺气肿吃点什么药好呢 三叉神经痛的忍不了 苯丙酮尿症发病原因 咽喉炎会厌囊肿吃什么药好 子宫肌瘤小的怎么处理 腰椎盘突出感觉骨头错位 糠疹是什么引起的原因 转移性肺结节增长速度快吗严重吗 身体长癣的原因是什么 皮肤过敏红痒一般持续多久能好 斑秃能自然恢复吗?需要多久才能好 传染性软疣可以自己好吗 白癜风激光照射管用吗 深静脉血栓多久能消肿掉 鼻子有骨瘤严重吗 髂骨滑囊炎的症状和治疗方法 宫颈炎一般怎么治疗好呢 鼻窦炎头疼必须手术吗 阴道痒并且白带异常 肠道炎会导致盆腔包块吗 什么叫百日咳综合征 肺气肿戒烟后还会发展吗 有必要延迟闭经期吗 皮肤出现一个环状红圈不痛不痒会扩大 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 东方人颈椎治疗仪有什么适用范围 肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用几次? 特威凯能不能用于艾滋病感染 类风湿关节炎能用注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白吗 国药一心胸腺五肽怎么使用 非那雄胺片(百达英)怎么样 乐瑞卡是否可以用于孕妇患者呢? 诺欣妥吃多了怎么办 罗盖全适合治疗骨质疏松吗?药理作用是什么?