感冒姜汤怎么熬

感冒是我们常见的疾病，感冒不是一种疾病，应该是一组疾病，所以治疗感冒是一个综合问题，治疗感冒有很多方法，我们可以使用中医治疗或西医，我们有很多民间民间处方也是治疗感冒的好药，如姜汤，如何治疗感冒姜汤？

姜汤自古以来就是民间驱寒治疗感冒的好产品。姜汤的做法很简单，只需要用姜作其他材料的原料。姜汤的功效远不止预防和治疗感冒。

制法：

1、用料洗净，将大蒜和葱切成段；

2、将适量的水放入锅中，用料一起放入，煮沸后加油盐调味。

功能:喝姜汤是民间常用的祛寒防感冒的方法。谈到姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说：“事实上，姜汤的妙用远不止于此。冬季，高血压患者由于身体不适，血压容易升高，当血压升高时，可在热姜水中浸泡约15分钟，有利于血液循环，有利于血压控制。“热姜汤泡脚不仅能驱寒，促进血液循环，还能帮助脚臭的人：泡脚时加入盐和醋，浸泡后擦干，然后涂上爽身粉，可以消除气味。

除了感冒，喉咙痛也是冬天人们经常喜欢犯的问题。如果你用热姜水加一点盐作为茶，每天喝2～三次，经常服用有助于消炎。对神经衰弱的人来说，中医认为，每天早晚空腹喝一碗热姜汤，坚持喝，可以补气、提神、改善睡眠。如果口腔溃疡患者坚持每天用热姜汤漱口2～三次，长期坚持有助于收敛溃疡面。

准备在冬天给家人煮姜汤，最好在冷冻前买没有冷冻的鲜姜。生姜取自根茎，一般要选择表皮无裂纹、发黑、色泽鲜艳、膨胀柔软的新鲜生姜，不要选择皱纹、发干的生姜。将生姜洗净去除水分，用保鲜袋或包装纸密封，放入冰箱冷藏，或在室温下放入蔬菜篮中，是一种很好的保存方法。假如表面干燥，皮肤稍厚，去皮后也可以使用。姜皮中含有较多的营养成分，煮汤时，应少去皮或不去皮，避免营养流失。

煮姜汤一般要选择表皮无裂纹、色泽鲜艳、柔软、形状饱满的新鲜姜，不要选择皱纹、干黑。姜皮含有较多的营养成分，煮汤时，应少去皮或不去皮，避免营养流失。但生姜性味辛辣，阴虚火旺，目赤内热者不宜长期食用。中医认为生姜温暖辛辣，能疏风解表，散寒。其独特的“姜辣素”能刺激胃肠粘膜，使胃肠道充血，增强消化能力，有效治疗腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等引起的过量冷食。

以上我们介绍了什么是感冒。我们知道感冒不是一种简单的疾病，而是一组疾病，所以我们必须使用全面的方法来治疗感冒。以上介绍了民间治疗感冒的民间处方姜汤。我们还推荐了治疗感冒姜汤的具体方法。