早上起来脚一着地就疼

早上起来脚一着地就疼,可能是过度疲劳导致,也可能与足底筋膜炎、骨质增生等因素有关。建议及时就医明确病因,并在医生指导下给予针对性的治疗,包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体分析如下:
1、过度疲劳:在白天运动时间较久,肢体过度疲劳,乳酸代谢产物堆积,在早晨起床时可感觉脚部酸胀、疼痛,应当合理休息,进行手法按摩和热敷,可自主恢复。
2、足底筋膜炎:可能与足底长时间受凉有关,足底筋膜存在无菌性炎症,使足底筋膜受损,容易引起烧灼感、刺痛等症状,下地时患处受到压迫和刺激,可使症状加重。确诊以后可遵医嘱应用抗炎镇痛类药物治疗,例如美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3、骨质增生:可能与年龄因素、过度肥胖有关,在下地走路时,增生的骨质刺激周围组织,可引起脚底疼痛、肿胀、僵硬。确诊后可遵医嘱应用抗骨质增生丸、骨刺宁胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗,严重时可进行手术切除。
除以上因素外,还可能与风湿性关节炎有关。若症状持续存在或伴有其他临床表现,建议及时就医做相关诊治。在治疗期间要合理休息,不要剧烈活动。