晕车想吐吐不出来怎么办？

晕车是晕车症，主要是患者内耳前庭平衡感应器的耐力下降，运动速度和摇晃等超过接受范围，引起恶心、呕吐、出冷汗等症状。出现恶心但吐不出来的症状后，可以卧床休息，如果不能缓和，建议去医院耳鼻喉科。

一、晕车患者日常生活管理

1、尽量减少乘坐会诱发疾病发作的交通工具次数，避免刺激眩晕症状。

2、旅行时，应避免坐在车辆后座或后座，乘坐船舶时，尽量乘坐浴室靠近水位的地方。

3、尽量避免在乘车过程中，看书、玩手机等用眼行为。

4、不要吸烟或坐在吸烟者附近。

二、晕车怎么办

1、把姜片贴在肚脐上，可以用医用胶布固定。你也可以把新鲜的姜片拿在手里，随时放在鼻孔下闻，把辣味放进鼻子里。

2、可以擦拭风油精。乘车时，也可以在自己的太阳穴上滴风油，滴在肚脐的位置。

3.喝加热水的醋。上车前喝适量醋的温水，可以有效地避免晕车。但是，需要足够的水和醋的比例，醋不加太多醋。否则会影响效果。

4、乘车时可以含糖，有助于缓解晕车。